石垣島での施術がおすすめな理由。

疲れたカラダを緩めて
あちこちのバランスを整えて
神経系に記憶された
滞りやストレスを解消していくのに

必要なのは、体力！

うんうん。
納得できる。

でも、実はそれ以上に

『ココロの体力』

が重要だってことが
最近では明らかになってます。

この「ココロの体力」なしでは、
カラダは元気を取り戻さないらしい。

ちなみに、
最初に書いた

『神経系』

「それって、何！？」って思ったでひょ(笑)

うんうん。
今、調べてきまひた！

神経組織によって構成される器官系の総称。
その構成要素である神経細胞や
神経線維の興奮伝達性によって，
知覚，運動，分泌などの諸機能を統御して
身体各部の統合を行い，
個体の行動を統制のとれたものにする働きをする。

末梢神経系，中枢神経系，自律神経系に分けられる。

（いろいろ見てみたけど　ここ　がわかりやすかったかな）

ちょっとめんどくさいけど
大事そうだってことは、すげぇ伝わる(笑)

私たちのカラダのメインエンジンみたいな
まんっなかの、大切なとこのこと。

だからさね。
よく寝てるし、よく食べてるし
働いてもいないんだもの
健康なんじゃん？

みたいな若い女の子なんかが
意外といろんな不調を
抱え続けてたりすることってあるよね。

逆に
好きなことばっかりしてる人って、
寝ないで遊んでても元気がち(笑)

それって「ココロの体力」がいつも満タンで
カラダが、健やかさに向かうために
少ない体力の全部を上手に使いきってる
最高にコスパのいい状態ってことかもだよね。

納得。

できる限り、遊ぼう
うんうん(笑)

そんで、
クラニオボディセラピーでは、
その

「好きなこと、快いこと、楽しいこと」

など。
あなたがあなたらしく
落ち着いてくつろげるものを

『リソース（資源）』

って呼ぶんだけど、
私もクラニオの勉強をしてから
初めて聞いた言葉だった(笑)

自分が落ち着きを取り戻したり、
不安定になったときに
いい感じに向かわせてくれる「何か」は、

どんな不思議なことでも、
どんな変なものでも、
誰にも言えないような何かだったって(笑)

あなたの「リソース」！！

何よりも大切な
ココロの体力です！！

そして、

カラダを整えていくには、
この「リソース」がガソリンになるんだって！

ううむ。
大切すぎる！！

でもでも。

自然から離れて
時間に追われながら、
ストレス満タンで
一生懸命戦うみたいにがんばってる毎日だと

大好きなことさえなかなか思いつかなかったり、
思いついても実行する時間がなかったりするよね。

だからこそ。

大きな自然が身近にあって、
ココロの体力（リソース）を
いっぱいにできる石垣島での時間が、

カラダもココロも
整えていくには最適なのさな～っっっ！v(≧∇≦)v

エメラルドグリーンの海、
おおきく広がってく空、
いつでもお花たちが香ってて
溢れるような夏の匂いと生き物たち。

あぁ、しややせ(笑)

ゆったりとした時間を
おなかいっぱい味わって、
たまには動物として(笑)
大切な「自然」を身近に過ごして、

「あぁ、しややせ～ん♪」

って「ココロの体力」が
いっぱいになってる、今この時間、

あなたのココロもカラダも

「本当のリラックス」

を思い出したくて
うずうずしてるはず(笑)

一度「本当のリラックス」を知ったカラダは、
リラックスするのがとても上手になります*＾-＾*

なんてゆうんだろ。

えっと。
いい側のトラウマみたいな？
う～ん(笑)

とにかく、

「カラダの輪郭がとろけるくらいリラックスする」

という体験は、
これから何十年も（！）
カラダを使っていく私たちにとって

大切な「何気なすんごい感じ(笑)」に
きっとなります…♪

だまされてごら～ん、私に(笑)

そして

信じてみてごら～ん、あなたのカラダのチカラを。

あなたのカラダの中のあなただけの海で、
「本当にリラックスしたあなた」が待っています♪

本当にリラックスしたカラダって？

忙しい毎日、
仕事だったり家事だったり育児だったり。

どれも、大好きなことなんだけど
はっと気が付くと、
思ってるよりずっと
慌ただしく時間に追いかけられてて

「いつも疲れてるけど、病気ってほどじゃないんだよね…」

…みたいな毎日、過ごしてませんか？

現代はストレス社会。

自分でも気が付かないうちに
カラダには余分な力が入ったり、
呼吸が浅くなって
固く窮屈なカラダになってたり。

いやいや、
それにすら気が付かないこともあるよね。

それって実は

「神経の疲れ」

なんだって！

神経が疲れたままだと
ヨガや瞑想をしてみても、

頭の中ではグルグルと
明日の仕事のスケジュールを考えていたり、
今晩の献立を考えていたり、
昨日の友達とのやり取りを思い出して
イライラしたり凹んだり。

あるあるあるある(笑)

なかなか自分では
本当にリラックスできないし
そもそも「本当のリラックス」って
どんな状態かよくわからない…とかも。

自分の中にある
小さな違和感や
カラダからの大切なサインに気が付かないまま
神経が疲れた今の状態を普通だと思いこんだり

それに対処する時間を取れないで
またストレスの中に戻って行くような
そんな毎日を過ごしているうちに

固まってしまったカラダや
もつれてしまったココロは

ますます硬くなって
自然治癒力や自己矯正力が働きづらくなっちゃう。

そんなカラダの状態に
超、おすすめなのが

クラニオボディセラピー♪♪

うへへ。

クラニオボディセラピーは
脳脊髄液の流れを整えることで、
その常に臨戦状態でがんばっている「神経」が
ゆるりやわらかな状態になっていくのを
待つところからスタートします。

あなたが本来持っている
自然治癒力・自己矯正力を
プラクティショナー（施術者）が知覚し、
あなたのカラダが今、健やかさへ
向かおうとしているその過程に寄り添うことで、
本当の意味での

「あなただけの癒しのプログラム」

が始まります♪

ストレス社会に生きてる私たちは、
小さい頃はみんな持っていたはずの

「ゆるゆると伸びやかなココロとカラダ」

を忘れずに生活することが
とても難しくなってちゃってる。

でも、
今もあなたの奥深くでは、
海のように深く広く純粋な

「自然治癒力」や「自己矯正力」

が働いています。

そのチカラをもう一度思い出して、
やわらかなココロとカラダを取り戻してみませんか？

あなたのカラダを導く
海のように広く穏やかで揺るぎないチカラが
目覚めるのをゆったりと待ちながら
私たちの中で一番純粋な

「健康へ向かうチカラ＝自然治癒力・自己矯正力」

が深い深い休息へと向かう流れに、
すべてを委ねてみてくださいね～v(≧∇≦)v

今、あなたのカラダに必要な癒しのプログラムは、
あなたのカラダだけが知っています。

クラニオボディセラピーのお話し　効能について

 
 
 
 
今回は、がっちりと。

クラニオボディセラピーの
効能について書いておこうと思いますっ！！

こんなにすばらしいのに
なんか、うまく伝えられないのは
ひとえに私のせいだよね、うへへ。

 
いえ、関係者のみなさま
ほんとにすみません…(T-T)
 
 

クラニオボディセラピー。
（正式名称はｸﾗﾆｵｾｲｸﾗﾙﾊﾞｲｵﾀﾞｲﾅﾐｸｽ）

 
 
「クラニオQ＆A」は　コチラ　から。
 

なかなかメジャーじゃない上に
説明するのが、私だもの(笑)

なんか、あれなの？
宗教っぽいやつなの？

とか

あれでしょ？
「瞑想「とか「気」とか、そゆやつでしょ？

とか

スピ系なやつ？
そゆの苦手なんだよね～！

みたいの。

よく言われますが、
それ、みんな、違いますっ。
(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

たしかに、わかりやすくはない。
きっぱり(笑)

目に見えないチカラを信じ寄り添い
そのチカラが、整っていくのを見守る。

という、
なんとも難しそうな
あやしい匂い…(笑)

しかもさ。

その施術の様子ったら
そっとカラダに触れてるだけで
何もしていない（ように見える）んだから
なおさらなおさら。

でも。

プラクティショナー（施術者）が、
手技や「気」のようなもので働きかけたりする
一般的な整体やマッサージ等とは違って

脳脊髄液の中に顕れる
「呼吸のようなリズム」を
知覚していくところからスタートします。

骨とか筋肉とか
今はやりの(笑)筋膜とかにも
このリズムがあって

肺呼吸でもなくて
心臓の鼓動でもない、
特別なチカラ（自然治癒力）によって
体の中の全ての組織に
この呼吸のような運動が起こってて。

それを知覚することによって

整って
落ちついて
緩んでいく

その瞬間を、ただ待ちます。

ただ待つって
めっちゃよくない？(笑)

そんなふうに。
クラニオボディセラピーでは

あなただけの固有の「健康のかたち」と
その「健康に向かうチカラ」に、
すべてを委ねてセッションは進んでいきます。

そのあまりに繊細で微細な、
「カラダのチカラ」を意識することは
最初はすこし難しいという方のほうが多いけど

いいの、いいの！
わかんなくたって、全然いいの～v(≧∇≦)v

内臓の動きや、脳のしくみがわからなくても
ちゃんと、傷は治っていくでしょ♪

そこだけを、見ててください(笑)

私たちが気づかないだけで
いやいや
注目する時間を持てなくなってるだけかな。

私たちすべての生き物が持っている

『自然治癒力』

は、あなたのカラダが
今、必要としているそのチカラを
発揮する瞬間をいつも待ってるんだよ～v(≧∇≦)v

あ。また
前置きが長くなりすぎちゃったｗｗ

で。
具体的な

「一般的に期待される効果」

ですが
クラニオセイクラルバイオダイナミクスは、
医療行為や治療目的の施術ではないので
「これに効きます」とは言えません。

ただ、たくさんの施術をしてきた中で
たくさんのお声も、実際にいただいてます♪

その、実際のお声は　コチラで
お読みいただくことにして(笑)

今回は「一般的に期待される効果」
ご紹介させていただきますね。

まずは、あちこちに書いてますが
なによりもこれ。

「心身に深い休息」を得られます。

そして、

緊張性の疾患の緩和（頭痛・不眠症・過剰ストレス・神経症）
心理的なショック・トラウマからの解放
心身の疲労回復
自己免疫力の回復
自律神経のバランスの回復
ホルモンバランスの回復
リンパ系・血流の活性化
事故や病後の回復
事故による後遺症・ショック状態の緩和
骨の歪みの緩和
頭蓋骨や骨盤などの、骨のゆがみ・ねじれの緩和
顔やあごのゆがみ・顎関節症の改善
高血圧・低血圧の改善
便秘・下痢の改善
腰痛・頭痛などの緊張や痛みの改善
目の疲れの改善
顎関節症の改善
冷え・むくみ・だるさの改善
五十肩の緩和
外科的処置後のケア
出産前後のストレスや体の変調の改善・緩和

など、多岐にわたります。
そして、もう一度書きますが

なにより、心身に深い休息を得られます！

（くどいなぁ、ごめん～*≧ｍ≦*）

ぜひ、その深いリラックス
カラダの輪郭が蕩けるような
そんな風なくつろいだご自身のカラダに
出逢ってみてくださいね♪

*Yururuのクラニオボディセラピーは、医療行為や治療目的の施術ではありません。
健康促進やリラクゼーション、心身の緊張の緩和・解消を目的としています。

おばぁちゃまと赤ちゃん、無料施術はじめました。

とうとう
『クラニオ通貨計画』への
第一歩を踏み出すかっ？
…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

2015年の夏。

FACEBOOKに熱く書き込む
うっとぉしい私(笑)

ちとコピー貼るねｗ

*　　*　　*　　*　　*　　*

2015年7月2日

毎晩、練習モデルさんに
お付き合いいただいてる
クラニオの練習セッション。
ほんとに一回ずつが
すばらしくって、めっちゃステキで

「クラニオが通貨になればいいのに～！」

って、まじで思う夢中っぷり（笑）

八百屋さんで
野菜10日分で1クラニオとか
お米は20キロで1クラニオとか
1クラニオ分のおよふくくださ～い、とか（笑）

すてきじゃない？
最高じゃんかっ！
v(≧∇≦)v

モデルさんのカラダを通して
たくさんのこと、気づかせてもらってて
それが、とてもまっすぐココロに響くから。

みんな、クラニオする人になればいいのにぃ。
してもらうのも大好きだけど
するほうが、もっともっとすてき（〃▽〃）

はっ！でも。
みんなができるようになったら、
私クラニオをお仕事にできなくなるやんか！

う～ん、葛藤だわ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

そんな妄想癖に磨きかかる朝。
うへへ。
おはよございます♪

*　　*　　*　　*　　*　　*

とゆう気持ちを、
どんな風に実現させていけばいいのか
よくわからないまま、
もうすぐ3年になるこの夏で。

個展もあるし、
このままだと
はっと気づけば
10年とか、あっとゆーまだはず！！

だだだだだ。

と、今朝
思い立ち。

先日、東京でお逢いした
とあるグループを主催してくださってる
すてきな人生の先輩からの助言を
ココロにあっためながら。

よし！

そろそろまた
思うまま
いい匂いのするほうに
流れてみるね♪

今回のいい匂い。
 

「70歳以上のお客様（女性限定）」

と

「1歳未満のちいさなお客様」

の、毎月3名様限定の無料施術を
お試しにてスタートしてみよね♪

（お試し、ってとこがまた。笑）

いいと思う。
～v(≧∇≦)v 　

クラニオが好きすぎて
ご予約のない日は
お向かえのおばぁを押し倒して
クラニオしたくなるくらいな私。

このエネルギーはやはり！！

「クラニオ通貨計画」

への第一歩として
ここに注ぎ込むべきでは…！

と、思い立ちました(笑)

ただね。
毎月、通ってくださるお客様に
申し訳ないような気持ちがあったの。

でもでも。

子供とお年寄りが
健やかな世界ってすてきじゃん♪

もう、そゆことで、許してね♪

そしてね。
ついでに宣伝しちゃうけろ。
 

クラニオボディセラピーのお客様を
ご紹介いただきますと

ご紹介された方も
ご紹介してくださった方お客様も
お二人とも、

「ご紹介ありがと価格」

にてお受けいただけます。

私が熱く語るより
クラニオのすごさを
じわり、カラダにて
感じてくださってるあなたの

「なんかよくわかんないけど
なんかいいんだよね～」

と言ってくださる
その、お人柄と信頼度に賭けるっっ！
勝手に(笑)

この「無料施術」については
まだ、お試しだから
どんな風に流れていくか
自分でもよくわからないけど。

よかったら、
実家のおばぁちゃんとか？
友達のおかあさまとか？
もちろん、あなたのお子さんも♪

無料施術にて
クラニオを体感してもらえたら
もうそれは、りっぱな

『Yururu宣伝隊』

ぷぷぷぷぷ。

罠に嵌るがごとく
お試しください…ψ(*｀∇´)ψ ゥヶヶ
 

年末、がんばりきる前に。

 
 
 
 
“Merry Christmas♪”
 
 
 

今年は、自分自身がSNSから
すこし離れているせいか
世間的（？）なアワアワ感はあんまり感じてないけど
クラニオに来てくださるクライアントさんとの
お話や、セッションを通してのカラダから

やっぱりあるよね、年末感(笑)

色々な行事の準備とかその調整。
お仕事的なしめきり。
おうち的な年末あれこれ。

なかなか時間が取れないお友達と
ラインやFBでのご機嫌伺いとかも。

ひ～っ！

目や脳やその周りの神経
きゅきゅ～ってなってるまま
年末に向けてなぜだか、
がんばりまくってる
女子たちのカラダからは

寝ても寝てもなんだか寝不足っぽい、とか

なんだか本調子じゃない、とか

すこぉしだるい、とか

何気に冷える、とか

「休めてないよぅ～」って、
サインがちゃんと出てますっ！

なんとなく、街の中もいそがしい。
クリスマス終わる前から
鏡餅とか売ってるせいだべ(笑)

でも。
ちょっとだけ立ち止まって深呼吸。
「追われてる気分を味わっただけで、
実は追われてないのでひた～♪」

って思うだけで、
ちょっとゆったり気分になれるかも（笑）

おしっ。
15分だけ、一息つこう。
ちゃんと座って。
一回テレビ消して。
スマホ遠くに置いて(笑)
熱々のお白湯を
ふぅふぅしながら飲む。

それだけで、

『年末だからマジック』

から目がさめたり

『なんだか慌ただしがりスイッチ』

が、切れます♪
そんで、もういっそ

「年末にできないことは来年でもいんじゃね？」

みたいな気分になったら、
それがきっと正解！

…かもしれない(笑)
たぶん、ね？
責任とれないけろ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

私もアワアワします、実はめっちゃ。
webshopの時とか、発送の時とか(笑)

でも、実質時間がなくて慌ててるのと
なんだか気持ちだけ、あせる感じになるのとは
やっぱなんか、全然違う。

浅い呼吸で
視界もきゅきゅっと狭くてさ。

アワアワキリキリしてるくせに
なんだか何にも進んでない、みたいな。

「きぃ～っ！」

深呼吸、深呼吸。
白湯、白湯(笑)

アワアワするのも全然いけどね。

自分のカラダの様子をちゃんと見ながら
アワアワしてること自体
ちょっと離れておもしろがりながら
ヨガとか瞑想とか深呼吸とかして
すきなときすきなだけ、
ゆるっと過ごしていきましょ～*＾-＾*

そして

時間とるのも、
切り替えるのも
カラダの声をきくのも

自分だけではなかなか難しい時には
やっぱクラニオ！！
うひひ。

私、先日は
小浜島のカーリー商會のみわちゃんから
クラニオ風な整体を受けて
とてもとてもくつろぎまひた～♪

みわちゃん、ありやと～v(≧∇≦)v

奈良岡整体、とゆう手技なのだそうですが
セッション自体も
翌日のすっきり感も
めっちゃクラニオに近い感じ～v(≧∇≦)v

自分時間、大事だね～♪

とゆうわけで。
とりあえず、例年通り

「このバタバタ終わったら行くねっ！」

って言ってくれるみなさま。
そして、こっそりそう思ってくれてるあなた(笑)

それ、めっちゃうれしいけど！
でもぜひ、がんばりきる前にっ！

あなたのカラダがリラックスを必要としてるのは
バタバタの前ですよ～v(≧∇≦)v

大変なこといっぱいの前。
苦手な大掃除の前。
めんどうなお正月の準備の前。
子供たちの冬休みの前。
お姑さんとの勝負の前（笑）
片づけなきゃいけないアレコレ。

…の前にぜひ。

自分のカラダが、まずゆるゆるして
いろんなとこ整ってからの方が
掃除も準備も、断然進む。

これ、まじで。

子供たち、冬休みで
いろんなこと目についちゃって

「きぃ～！！」

とか

「お義母さん、それありなの～！？」

とかにも
まずは自分のカラダをゆるめて。

そしたらちゃんと、
オートで(笑)ココロゆるゆる。

すべては許せないかもだけど
片目つぶるくらいの感じにはなる。
…はず（笑）
一緒だもん、カラダとココロ♪

新しい年の前に、
新しい自分のカラダに
出逢えちゃうかもだぜ。

いえい。

ψ(｀∇´)ψ

とゆう、年末恒例
がっちりめの宣伝（笑）

お付き合いありがとございました～v(≧∇≦)v

そんなYururuの、
ゆるゆるなクラニオのご予約は左上
「クラニオのご予約」ボタンから
ぜひどうじょ♪

空いてる時間もご確認いただけます。

1月も、いろいろなお勉強やお遊びで(笑)
ちとお休みが多めになってます。

ぜひ、お早めにご予約くださいませ～v(≧∇≦)v

年末年始はさ、いつでも
お酒が近くにいるからさ。

ほら、いろいろ、ね（笑）