気がする。

ぱきぱきの
エメラルドグリーンの海が大好き。

でも、
やさしい光だけの
プラチナみたいな海も好き。

がしがしと飲んで
ゲラゲラ笑って
ズケズケと言いたい放題。

なのに、

「優しい人だなーって思います」

と、言っていただけた
夢のような夜の翌朝は
すこしココロが
きれいになってる気がする。

ありがとございました♪

きれいになってる気がするだけでも
気がしないよりはよい…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

10/31

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

岩城あゆみの
『クラニオボディセラピー』
くわしくは、コチラからどうぞ♪

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【ayumi & クラニオボディセラピー】

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twitter　忘れがち…（笑）

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『ヒトハ、カガミ』

●私がだめなんだ…って時に…●

ひとつ。
ふたつ。

うまくいかないこと
続くときって
たまにあるよね。

あるある(笑)

そゆとき

「私が悪いんだ…(ToT)」
「私がだめなんだ…(ToT)」

って
ぐるぐる考え続けちゃうけど
その前にちょっとだけ
試してほしいこと、あるの♪

深呼吸したり
軽くストレッチして

自分のカラダの中にある
静かなところに
ゆっくり落ち着いて
その事実だけをみてみる。

そうすると、じわりと

変わらないでほしい
とか

置いていかないでほしい
とか

追い付かないでほしい
とか(笑)

周りからのそんな気持ちが
そのうまくいかなかった
やり取りの中に見えてくるかも…。

そゆことって
今までもあったし
これからもきっとある。

でもでもそれって

「自分の中にあるやつじゃね？」

ってとこだよね、大事なのは(笑)

『ヒトハ、カガミ』

進んでるとき
変わってくとき

一番心配で
びびってるのは
実は自分だったりするもんね。

その気持ちが
カガミに写っちゃってるやつ(笑)

もちろん、大前提として
いろいろな気持ちは
ありがたく真摯に受け取って

感謝するところは感謝して
反省するところは反省して
変えられるところは変えて
気を付けるところは気を付ける

できる範囲での全力で(笑)

そして、できることやったら
そのあとはまた
自分の指先足先を見直して
(ここでほんとに見る、のが大事)

きゅきゅっとチカラいれてみて
やわらかく息を吸って
遠くに視線をなげて

撓むみたいに
やわらかく
しなやかに。

ふわり、泳いでいこ～ヾ(≧▽≦)ﾉ

敵は多くてもいんだ。
あなたのまわりにはかならず
濃いー味方がいるはずだも(笑)

そして、頭ぐるぐるで
自分のカラダの中にある
落ち着いたところに
帰れなくなっちゃった時は
クラニオがとてもいいです。

たまに
プロの手を
頼ってみるのもすてきです♪

ふふふ。

10/27

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【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
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そして、あなたのカラダ自身が
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●出張クラニオのご案内●

.

●出張クラニオのご案内●
 
 
 

11月の札幌出張クラニオの
ご案内です♪

ご継続のお客様や
ご紹介のお客様から
早々にご予約をいただき

【残り2枠】→【残り1枠】

となっております。
いつもありがとうございます。

＊＊＊

22(金)
10:00 ご予約済みです
13:00 ご予約済みです
16:00 ご予約済みです

23(土)
09:30 ご予約済みです
12:30 ご予約済みです
15:30 ご予約済みです
18:30 ご予約済みです

24(日)
09:30 ご予約済みです
12:30 ☆
15:30 ご予約済みです
18:30 ご予約済みです

【☆印の時間がご予約可能です】

＊＊＊

不調を感じているかたはもちろん
なんとなく不調、というかたも
いやまだ違和感、というかたも。

ストレス社会での疲れは
「脳や神経の疲れ」が
とても多いです。

寝ても寝てもだるい
とか

意味なくなんだかイライラする
とか

いつも何となく落ち着かない
とか

それは脳神経からのサインかも。

まずは、神経からやすめて
リラックスしたカラダを
取り戻しましょう～ヾ(≧▽≦)ﾉ

10/26

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そして、あなたのカラダ自身が
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12:30 ☆
15:30 ご予約済みです
18:30 ご予約済みです

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不調を感じているかたはもちろん
なんとなく…というかたも
いやまだ違和感くらい
…というかたも。

現代の疲れは
「脳や神経の疲れ」が
とても多いです。

寝ても寝てもだるい、
とか
意味なくなんだかイライラする
とか
いつも何となく落ち着かない
とか

それは脳神経からのサインかも。

まずは、神経からやすめて
リラックスしたカラダを
取り戻しましょう～ヾ(≧▽≦)ﾉ

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お気軽にどうぞ♪

10/24

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あなたのカラダの取説♪

クラニオで
カラダの中にある海を
漂うみたいに
蕩けるみたいに
感じてる時間が大好き。

でも、ココロにある海を
形にしていく
制作や撮影の時間も
たまらなく好き♪

好きなことばっかり。
好きなひとばっかり。

カラダのあちこちの不調で
カラダ自体を重荷におもって
棄てたいような時期が長かったけど

クラニオのおかげで
(あ。ガラスもね。笑)
今はどんどん
カラダと仲良しになってく。

カラダの中の海に漂いながら
「あなたのカラダの取説」
を、ちらちらパラパラと
一緒に読もう～ヾ(≧▽≦)ﾉ

10/24

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