年末、がんばりきる前に。

 
 
 
 
“Merry Christmas♪”
 
 
 

今年は、自分自身がSNSから
すこし離れているせいか
世間的（？）なアワアワ感はあんまり感じてないけど
クラニオに来てくださるクライアントさんとの
お話や、セッションを通してのカラダから

やっぱりあるよね、年末感(笑)

色々な行事の準備とかその調整。
お仕事的なしめきり。
おうち的な年末あれこれ。

なかなか時間が取れないお友達と
ラインやFBでのご機嫌伺いとかも。

ひ～っ！

目や脳やその周りの神経
きゅきゅ～ってなってるまま
年末に向けてなぜだか、
がんばりまくってる
女子たちのカラダからは

寝ても寝てもなんだか寝不足っぽい、とか

なんだか本調子じゃない、とか

すこぉしだるい、とか

何気に冷える、とか

「休めてないよぅ～」って、
サインがちゃんと出てますっ！

なんとなく、街の中もいそがしい。
クリスマス終わる前から
鏡餅とか売ってるせいだべ(笑)

でも。
ちょっとだけ立ち止まって深呼吸。
「追われてる気分を味わっただけで、
実は追われてないのでひた～♪」

って思うだけで、
ちょっとゆったり気分になれるかも（笑）

おしっ。
15分だけ、一息つこう。
ちゃんと座って。
一回テレビ消して。
スマホ遠くに置いて(笑)
熱々のお白湯を
ふぅふぅしながら飲む。

それだけで、

『年末だからマジック』

から目がさめたり

『なんだか慌ただしがりスイッチ』

が、切れます♪
そんで、もういっそ

「年末にできないことは来年でもいんじゃね？」

みたいな気分になったら、
それがきっと正解！

…かもしれない(笑)
たぶん、ね？
責任とれないけろ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

私もアワアワします、実はめっちゃ。
webshopの時とか、発送の時とか(笑)

でも、実質時間がなくて慌ててるのと
なんだか気持ちだけ、あせる感じになるのとは
やっぱなんか、全然違う。

浅い呼吸で
視界もきゅきゅっと狭くてさ。

アワアワキリキリしてるくせに
なんだか何にも進んでない、みたいな。

「きぃ～っ！」

深呼吸、深呼吸。
白湯、白湯(笑)

アワアワするのも全然いけどね。

自分のカラダの様子をちゃんと見ながら
アワアワしてること自体
ちょっと離れておもしろがりながら
ヨガとか瞑想とか深呼吸とかして
すきなときすきなだけ、
ゆるっと過ごしていきましょ～*＾-＾*

そして

時間とるのも、
切り替えるのも
カラダの声をきくのも

自分だけではなかなか難しい時には
やっぱクラニオ！！
うひひ。

私、先日は
小浜島のカーリー商會のみわちゃんから
クラニオ風な整体を受けて
とてもとてもくつろぎまひた～♪

みわちゃん、ありやと～v(≧∇≦)v

奈良岡整体、とゆう手技なのだそうですが
セッション自体も
翌日のすっきり感も
めっちゃクラニオに近い感じ～v(≧∇≦)v

自分時間、大事だね～♪

とゆうわけで。
とりあえず、例年通り

「このバタバタ終わったら行くねっ！」

って言ってくれるみなさま。
そして、こっそりそう思ってくれてるあなた(笑)

それ、めっちゃうれしいけど！
でもぜひ、がんばりきる前にっ！

あなたのカラダがリラックスを必要としてるのは
バタバタの前ですよ～v(≧∇≦)v

大変なこといっぱいの前。
苦手な大掃除の前。
めんどうなお正月の準備の前。
子供たちの冬休みの前。
お姑さんとの勝負の前（笑）
片づけなきゃいけないアレコレ。

…の前にぜひ。

自分のカラダが、まずゆるゆるして
いろんなとこ整ってからの方が
掃除も準備も、断然進む。

これ、まじで。

子供たち、冬休みで
いろんなこと目についちゃって

「きぃ～！！」

とか

「お義母さん、それありなの～！？」

とかにも
まずは自分のカラダをゆるめて。

そしたらちゃんと、
オートで(笑)ココロゆるゆる。

すべては許せないかもだけど
片目つぶるくらいの感じにはなる。
…はず（笑）
一緒だもん、カラダとココロ♪

新しい年の前に、
新しい自分のカラダに
出逢えちゃうかもだぜ。

いえい。

ψ(｀∇´)ψ

とゆう、年末恒例
がっちりめの宣伝（笑）

お付き合いありがとございました～v(≧∇≦)v

そんなYururuの、
ゆるゆるなクラニオのご予約は左上
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ぜひどうじょ♪

空いてる時間もご確認いただけます。

1月も、いろいろなお勉強やお遊びで(笑)
ちとお休みが多めになってます。

ぜひ、お早めにご予約くださいませ～v(≧∇≦)v

年末年始はさ、いつでも
お酒が近くにいるからさ。

ほら、いろいろ、ね（笑）