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『朝ゆる時間』再スタート♪

【朝からココロ整えちゃいましょう♪ in zoom!】

 
 
 
 
 

明日、月曜日の9:00から
FBグループ「ゆるゆるしよね♪」にて

 
 
 

『朝ゆる時間』

 
 
 

を、再スタートいたします~ヾ(≧▽≦)ノ

 
 
 

毎週、(月)~(木)の朝9:00からを
予定しています。

 
 
 

ご参加は無料です。
FBグループと公式ライン限定ですので
どちらかにご参加くださいませ♪

 
 
 

* * * * *

 
 
 

いろいろちょこちょこ(笑)
ひっそりこっそり
テストを続けておりましたが

 
 
 

伝えたいことはひとつ!

 
 
 

 
 
 

ココロ整えたいときは
カラダ整えるといーよ。

 
 
 

 
 
 

これにつきます!!

 
 
 

その方法たちとして

 
 
 

ジャーナリングもしたいし
軽くカラダを動かしたり
呼吸を使ってみたり
最近のカラダの様子を話し合ったり
リソースを感じてみたり
だらだらゆんたくしてみたり(笑)

 
 
 
 

結局、これを!
というのは決められなくて

 
 
 

いっそ、そのまま
ご参加くださったかたと
その時決めてもいいじゃん!!

 
 
 

って感じで
始めちゃうことにしました(笑)

 
 
 
 

 
 
 

こう見えても
ちゃんとしたいのよーぅ!

 
 
 

失敗とか、ほんっとに
したくないタイプなの、実は(笑)

 
 
 
 

なので、しっかりめに
準備してからにしよう!

 
 
 

って思って
なかなか始められないの。

 
 
 
 

でも、そんなとこも
そろそろ卒業したい。

 
 
 
 

なので渾身の
「計画的な見切り発車」
させていただきます(笑)

 
 
 
 

誰よりもわかる
と言える知識もないし

 
 
 

どんなことでもできる
と言える技術もないし

 
 
 

何でも聞いて?
と言える経験もないけど

 
 
 
 

私、ほんとに

 
 
 
 

/

 
 
 

誰かと一緒にいる時間

 
 
 

\

 
 
 
 

…が、何よりものリソースで
私の生きるチカラ(!)みたいなの。

 
 
 
 

なので、ぜひ
繋がらせてくださいね♪

 
 
 
 

そして、
その時間、その瞬間に
あなたのカラダが

 
 
 

してほしがってること

 
 
 

に、一緒に
気がついていきましょう!(*^^*)

 
 
 
 

一人ぽっちだったら
30分、ジャーナリングする予定(笑)

 
 
 
 

途中参加でも、ぜひどうぞ。

 
 
 

気になったかたは
ぜひグループにご参加くださいね♪

 
 
 

現在116名のみなさんが
ご参加くださってます。

 
 
 
 

あ、違ったな。

 
 
 

とゆーときの
退会も自由です(笑)

 
 
 

お気軽にぜひどうじょ♪

 
 
 
 

久しぶりにみなさんに
お逢いできることを
ココロから楽しみに
zoomにてお待ちしております~ヾ(≧▽≦)ノ

 
 
 

(zoomURLはグループに投稿しますね)


 
 
 

11/8

 
 
 
 
 
 
 
 

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【ゆるゆる緩も♪】

(月)~(木)9:00から
無料にて30分くらい。
Facebookグループからライブ配信!

 

●FBグループ「ゆるゆるしよね♪」は

【コチラ】 から♪

 

今ある「しあわせ」に
カラダから気づいて
本気で堪能していく、
大人女子のための
Facebookグループです♪

 

参加無料・出入り自由(笑)
FBアカウントをお持ちのかたは
ぜひご参加くださいね!

 

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●石垣島実店舗ご来店ご予約は現在休止しております。

 

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

 

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【ayumi & クラニオボディセラピー】

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公式LINE カラダと仲良くなる方法とか、たまに配信♪

 

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twitter ほぼ忘れてるけど…(笑)

 

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