facebook(1/26)からの転載です～v(≧∇≦)v

facebookに書いた記事を
転載してみました。
facebookが苦手なかたにも
ぜひ読んでいただけたらうれしいです～v(≧∇≦)v

海色ガラスの記事や画像に比べて
いやもう、比べるまでもないんだけど（笑）
「クラニオの記事にいただくいいね」
の少なさについて、真剣に
検討してみたい今日このごろ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

や、しないけどね。
いろいろ、思いつきすぎて（笑）

そんなわけで、今日は
ちょっとクラニオのお話～♪

今までずっと

「ん？気にはなるけど、それって何？」

って、優しく見守ってくださってた（んだよね？笑）
海にココロ囚われてるみなさんに、
ぜひ読んでいただけたらうれしいですv(≧∇≦)v
めっちゃ長いけど。（笑）

『クラニオバイオダイナミクス』

について、
まだお勉強中の私の、私的なお話。
難しい話はちょっとおいとく感じで、ね。
ψ(*｀ー´)ψ ｩヶヶ

この記事を読んでくれている
あなたのそのカラダの中で、今も！
海みたいに満ちたり引いたりしてる
「ブレスオブライフ」って呼ばれる
生きるチカラ、の波があってね。
（スピリチュアルじゃなくてほんとにね。）

その波は、脳脊髄液を通して
さざ波みたいに全身の隅々まで届いてて
触れるだけで、ちゃんと感じることできるの。

カラダのどこに触れても
繊細に、でも力強く、感じるその海感♪
これがまためっちゃ素敵で（笑）
ついついうるうるしちゃう…(T^T)

そして、その流れにそっと寄り添うことで

自分のカラダのホントのゆるゆるさ
自分のココロのホントの静かさ

そんなふうなとこに、ふわっと
感じたり、
気づいたり、
近づいていけたり、
それから
深い深いリラックス状態に入ったり、
します。

リラックスの先は、本当の癒し時間♪
滞ったトコロ、不調なトコロ、痛いトコロ。
あなたのカラダが、今、
「必要なところを、必要な順に、必要なだけ」
整えてくれる、素晴らしい時間に
つながってるんだよ～v(≧∇≦)v

ほんとにカラダってすごい…♪
まだまだ使うこのカラダを
まだまだ大事にしたくなるよね。

もちろん、人それぞれだから
感じ方もそれぞれ。

カラダのリラックスをいっぱい感じたり
ココロのゆるゆる感のほうが強かったり、
両方すごく体感できたり
両方よくわかんなかったり、
一回目で、あちこち開放されたり
数回かけてゆっくり気づいていったり…。

でも全然だいじょぶ♪
いいとか悪いとかはないんだもん。
カラダはいつでも、どんな状態でも
必ず「健康」に向かってるから。

頭や気持ちに、びびびってこなくても
カラダはちゃんとわかってて、
手を離して施術が終わってからも
もともとカラダの中にある
あなたの「生きるチカラ」たちは、
施術中のゆるゆるを想いだしながら
必要なところまでちゃんと
ゆるゆるしてくんだって♪
なんていとおしい～！！！v(≧∇≦)v

なので、おうちに帰る途中で

「はっ！なんか視界が広くなってる…？」
「はっ！なんかさっきより足が開きやすい…？」

って気が付いたり、
おうちに帰ってから

「ん？肩こりなくなってるんだけど…！！」
「ん？呼吸がしやすくなってるけど…！！」

って思ったり、
次の日の会社や、子育ての間に

「りゃっ！今日はイライラしないんだけどっ！！！」
「りゃりゃっ！なんか体が軽いんだけどっ！！！」

みたいに、
あなたのカラダ専用の（笑）
「何か」が起こったり
それを感じたり
するんだよね～（〃▽〃）

自分のカラダのことを
一番知ってるのは自分のカラダなんだ。
…ってことに、自分のカラダをとおして
ゆるりと気づいて、そして信じられる。
そのしあわせ感ってすごいよぉ♪

「知ってたけど、知らなかった～！！」
「うわぁ～！（大好きな）誰かに教えてあげたい～！！」

みたいな、ね（笑）
それだけで、もう
めっちゃ、人生お得だはずよ～v(≧∇≦)v

そうなの、そうなの。
『クラニオバイオダイナミクス』って
みんながもともと持ってる
「生きるチカラ」に寄り添いながら
ゆるゆるに向かう方法や道や順番は
あなたのカラダに委ねて
それを邪魔しないようにそこいて、
それによって起こるカラダの流れを、
一緒に見させてね、とゆう感じ。

もうほんと、カラダってすげぇ…（笑）

それから、これよく聞かれるんだけど
カラダにもココロにも、
コチラから何かを働きかけたり
誘導したり、エネルギーを注いだり？
そゆことは、ちょっぴりもないからね～！！
…てか、できないし、そんなすごいこと（笑）

終わったあと、奥の部屋から
魔法の壺とかも出てこないし、
教祖さまとかも、出てきません（笑）
（これも言われたことある…ﾌﾟﾌﾟｯ）

カラダの中の海、を知覚しながら
カラダに触れて、その波に寄り添うだけ、です。
「ボディワーク」だからね♪

ただ、カラダとココロはひとつだから
カラダがゆるゆるしていくと
一緒にココロもゆるゆる
そしてそれがまた、カラダをゆるゆるさせてく…

なんてすてきな無限ループ！！
…みたいな施術を目指してます！
（絶賛、修行中です！！笑）

そして、
カラダの声を聞くサポートとして
一番介入がなく、一番安全で
そして一番効果的（！）なのが

『クラニオバイオダイナミクス』

だと思ってます、私！v(≧∇≦)v

ほんとのゆるゆる感、すごいよ？（笑）
ほんと、クラニオめっちゃいいんだよ～ヾ(≧▽≦)ﾉ

ゆったり漂って。
ゆっくり潜って。

たくさんのストレスと戦う毎日で
忘れかけてるかもしれない
「あなたの中の海」に、
もう一度、出逢える時間です♪
海にココロ囚われてるみなさんは
ぜひ一度、体感しにきてね～ん（〃▽〃）

本当のゆるゆる、
本当の静かさ
本当のそのままの自分、
…みたいなとこはまだ遠いけど、
クラニオを通して、すこしずつ近づいてる
その匂いは、感じてるんだ～v(≧∇≦)v

あぁ、長かったね。
ごめ～ん（笑）
読んでくれて
ほんとにありがとございます♪

クラニオ大好き。
みんなも大好き。
ψ(*｀ー´)ψ うへへへへ

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

海色ガラスとボディセラピー
「Yururu」からのお知らせ。

■ガラスジュエリーは
石垣島宮良集落にある実店舗と
不定期更新のwebshopにて販売しております。
石垣島の実店舗へのご来店の際は
工房併設のため、作業中の場合や
セッション中の場合もありますので
お手数をおかけして申し訳ありませんが
必ず前もって下記のweb予約ページ、もしくは
お電話にてご連絡くださいませ。

■クラニオセイクラルバイオダイナミクスの
モニターさん募集中です♪
モニター料金は4000円とさせていただきます。
モニターさんは、施術後に
カラダやココロの変化等をお聞かせくださいね。
モニターセッションも完全予約制完全紹介制で
行っておりますので、興味のあるかたは
ぜひ一度、ご連絡くださいませ。
ゆるり、ゆんたくしましょうね～v(≧∇≦)v

■観光のお客様にも、ご好評いただいてます。
限りあるお時間だからこそ
自分の中にある、自分だけの海に
ゆるり潜るみたいな、深いリラックスを
細胞レベルで体感してみてください…♪

●web予約ページ（営業日を確認できます）
●お問い合わせ…090*1389*1824
●email form
●main site…http://ishigaki-yururu.com/

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

断捨離、やってみたよ…(*≧ｍ≦*)

わぁ。
あけましておめでと、だね（笑）
今年もゆるるなゆるるを、よろしくお願いいたします。

*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*

今年最初の
クラニオのお勉強を終えて
島に帰ってきて
最初にやったこと
それは「断捨離」…(笑)

（今、検索してみたら
「断捨離」はこんまりちゃんじゃないのね～。
彼女は「片づけ術」って呼ぶみたいでした。
ま、同じカテゴリーということで…笑）

私、わりと昔っから捨てれるほうで
使わないものがずっとあるのが苦手。
もともと、およふくも小物も
ほとんど持ってないし、
どっちかとゆーと
必要なものさえ捨てちゃって
叱られることばっかり。

その上、ダーリンは
どんなものでも捨てないタイプだし
娘っちは春のお引っ越し準備で
最近、お片付けしてる。

だから、捨てれるものって
あんまりないんじゃないかなぁ…

なぁんて、本気で思ってたけど、うへへ（笑）

今回のクラニオのお勉強の期間で
スイッチになってくれてそうなこといっぱいありすぎて、
何がスイッチになったのかはわかんないんだけど

トラウマワークの何かが
私のどこかに触れた感じなのかもしんないし、

クラニオクラスのアシスタントをしてくれてる

（クラニオチューターさんでレイキマスターでもある）りえちゃん

が持参してくれたお片付けの本を読んだのが
スイッチだったのかもしんないし

「自分が本気で片付けると
家族も片付けるようになるよ」

って何度もお片付けのよさを伝えてくれてた
言葉たちがどこかに残ってたのかもしんない。

５日間のクラニオ講習を終えて
空港に向かうバスの中で
ふと見たFacebookの中でまたまた、
クラニオの先輩で島のお友達の

（クラニオプラクティショナーでダイバーでもある）ちほちゃん

が「断捨離の本がすごくよかった」

というような記事をアップしてて
もう、ココロにちかちか～って（笑）

何回テレビの特集を見ても
本を立ち読みしてみても

「ふ～ん、そなんだぁ～」

ってしか思ったことなかったのに、
今回はなぜか、急激に！強烈に！
どしても、しっかり読んでみたくなって
大至急で電子書籍で買って
飛行機の中で一気に読んだよねぇ（笑）

もー、なんだか
これさえできれば、すべてよし！みたいな勢いは
はたして…とは思いつつ(笑)　それでも

「うわぁ、こーゆう視点で自分の持ち物を
ちゃんと見てみたい～！！」

とゆう気持ちが、すっかりできあがってから
島に降り立った私(笑)

お迎えにきてくれたダーリンに
まずは「断捨離への意気込みと決行の日」を告げて

「今度は本にやられて帰ってきたんだね？」

って苦笑いしながらも、付き合ってくれる娘っちと二人で
およふくを山盛りにして

「ときめきって言われてもねぇ？」

みたいなスタートから2時間。
あっというまに、
10袋の「ときめかないおよふく」の山が…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

どうして持ってるのかわからないおよふく。
絶対もう着ないってわかってるおよふく。
好きじゃないけど捨てないであるおよふく。
大好きすぎてよれよれだけど着れないレベルのおよふく。

いっぱいあって、びっくり。
およふくにも押入れにも、ほんとにごめんねぇ。

でもさ。
あぁ、もう、ほんっとに気持ちいい～v(≧∇≦)v
いろんなみんなに、ありがと～（笑）

まだまだ、片づけられるところは
うちにはいっぱいありそだけど
それとはまた別に
「新しいところに立てた感じ」が
うれしくてしょがないの～v(≧∇≦)v

まだ試したことないかたには、ぜひ。
今更だけど、断捨離、よかったよ～♪

そして私。
もすこし、見てみるね。
この、「続き」　みたいなとこのこと。

自分の、「感じ方が変わってく」とゆ～その不思議さが
ほんとに不思議で、おもしろいの（笑）

クラニオのおべんきょをしてから
とにかく、トータルして

「私は自分のことを知らない」

ってことに
不安になったり
安心したり
忙しいけど（笑）

それに気が付けてよかった♪
そこが、入り口な気がする。

何の入り口かは、全然わかんないけど…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

ついでに断捨離した、本やマンガと一緒に
ドナドナされてくお役目おわったおよふくたち。
ありがとね～。

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海色ガラスとボディセラピー
「Yururu」からのお知らせ。

■ガラスジュエリーは
石垣島宮良集落にある実店舗と
不定期更新のwebshopにて販売しております。
石垣島の実店舗へのご来店の際は
工房併設のため、作業中の場合や
セッション中の場合もありますので
お手数をおかけして申し訳ありませんが
必ず前もって下記のweb予約ページ、もしくは
お電話にてご連絡くださいませ。

■クラニオセイクラルバイオダイナミクスの
モニターさん募集中です♪
モニター料金は4000円とさせていただきます。
モニターさんは、施術後に
カラダやココロの変化等をお聞かせくださいね。
モニターセッションも完全予約制完全紹介制で
行っておりますので、興味のあるかたは
ぜひ一度、ご連絡くださいませ。
ゆるり、ゆんたくしましょうね～v(≧∇≦)v

■観光のお客様にも、ご好評いただいてます。
限りあるお時間だからこそ
自分の中にある、自分だけの海に
ゆるり潜るみたいな、深いリラックスを
細胞レベルで体感してみてください…♪

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●お問い合わせ…090*1389*1824
●email form
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タイトルを変えてみました～。（加筆あり♪）

『石垣島のちいさなお店　海色ガラスジュエリーとクラニオボディセラピー「Yururu」』

というふうな感じに。
うひひ。

なぜかと言うと、ですね、
これは、ちょっぴり決意表明てきな…(*￣ー￣*)ふふん

軽く説明を…と思って書き始めたんだけど
加筆に加筆、なんだかめっちゃ長くなっちった（笑）
お時間ある時に、読んでいただけたらうれしいです♪

３月からお勉強を始めた
『クラニオセイクラルバイオダイナミクス』というボディセラピー。
一般的には「ボディワーク」というのだけれど
どうにも、ワタシ、これ聞いたことない言葉だったから
ピンとこないというか…自分の中の言葉じゃなくて。
「ボディワーク」って聞いても、何のことか想像つかなくない？
私だけ…？(*≧ｍ≦*)
で、あれこれ検索して「ボディセラピー」という言葉に
落ち着いたのだけど、どうかな。
「お手当て」というのも好きなの。
これ、ご意見ご感想、ぜひ聞かせてね♪

そだ。
こうゆう、そっち系（笑）の言葉にも
すこしずつ慣れていこうね。
一緒に、だよ？ついてきてね？v(≧∇≦)v

ありゃ、話がそれちゃったけろ。
この『クラニオバイオダイナミクス』ってね
ほんっとにかるいかるぅ～いタッチで、そぉ～っとカラダに触れながら、
誰もが本来持っている「自己調整力」や「自己治癒力」を整えていく…
とゆう、お母さんが子供にそっと手を当てるあの感じ、なの。

なんだか曖昧な説明になっちゃうのだけど
これがさ！
とにかくさ！

「よくわかんないけど、なんかいい～♪」

なの！（笑）
ムリなくゆるゆるしちゃう感じも
その穏やかな満ち引きも
でもカラダで感じる深く力強い確かな波も、

もうこれ、海でひょ！？

てきな、すてきさなのさ～v(≧∇≦)v

（クラニオとの出会い（？）の記事は、コチラ）

もちろん、昼間は大好きなガラス♪
（ガラス、やめちゃうの！？ってメールもらって、慌てて追記。笑）

楽しすぎてカラダへの負担に気づかないで
（家族の負担にも気づかないフリしてたけど(>_<)）
働きまくった札幌での日々を支えてくれたのは、
ほんとに「石垣の海」に会いにいくことだたし
毎日、海の写真見ては
「ふぁ～♪」ってなってた、ココロが。
「よし！石垣行くために、今日もがんばるじょ！！」みたいな（笑）

そして今。
たくさんの想いに支えていただきながら♪
その大好きな石垣島の海をお手本に
海色のグラデーションだけにこだわって
ひとつずつ焼き上げるガラスたちは
見てるだけで、ココロを海に連れてってくれる
…はすだって、私は信じてるし（笑）
北海道に住んでた頃の私と同じ風に
海から離れてるけど海にココロ囚われてる、
そしてすこしだけ、がんばりすぎてる大人な女の子のために、
いつでも、ココロに海を奏でますように…って想いながら作ってます！
うんうん。
やめないよ？v(≧∇≦)v

そして、夜には。
ガラスやさん（うちね？笑）に、セッション用のベットをごそごそと広げて
モデルさんを呼びつけては練習に励む…なぁ～んて（笑）
実はさ、もう楽しくて楽しくてしかたないの♪
ガラスの中に、海を閉じ込めていくのとおんなじ気持ちで
モデルさんのカラダの中に、海を見た時、

「カラダって、なんてすてきっ！！」
「人間ってめっちゃすげぇ！」
「おかーさん、まじありがと～♪」

みたいな気持ちが溢れちゃって
もうどこに向かってるのかさえわからない感じの私…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

モデルさんがね、「カラダごと愛しくてしょ～がない～」
ってほんとに何度も泣きたくなって
練習セッションが終わると
ぎゅ～！！って、抱きしめたくなちゃうんだよぅ（笑）

こわい？ひひひ。
いや、抱きしめてはいないけろね？
ほんと、ほんと。
ガマンできてる、いまんとこ（笑）

そんな風に。
自然のもつ、何かわからないけど大きな力に生かされつつ
だれでもみんな、健康に向かう力を持ってるってこと。
カラダはいつも、健康に向かい続けてるってこと。
いやちょっと違うかな。
ただそのまま、今のままで、ちゃんと健康だってこと…？かな…？
不健康の反対の「健康」じゃなくて
生きている、という健康かげん、みたいな…？
いや、なんだかわかんなくなってきた（笑）

ごめん。
修行中だからさ。
長い目で…(*≧ｍ≦*)

私のカラダも、子供のころから、あちこちゆる～く不調で
そんな状態に慣れて生きてきてたし、
今も不具合はちょこちょこあるけど
今、大好きな石垣島の海のそばで
大好きな家族と（そしてラブラドール番長と）暮らしながら
海色ガラスを通して
たくさんのみなさんのたくさんの気持ちに
触れさせてもらえてきたからこそ
一人DVDヨガや何より夢中な「クラニオ」を通じて

「それでも、私は健康に向かってるんだ」

って感じられたんじゃないかなぁって、
めっちゃ感謝してます。
みんな大好き♪

そしてそんなうれしさを、じわりじわり感じてる毎日が
しあわせすぎて、もう…(T^T)

とにかく。
何回も書くけど（笑）

その説明できない、「めっちゃいい感じ」をね。
ガラスにも、クラニオにも、
そして大好きな石垣島の海にも。
同じふうに感じて、ココロがふるふるするんだよ～v(≧∇≦)v

そして話は大脱線してるけれど（笑）
ブログのタイトルを変えたわけね。
忘れてた…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

モデルさんに立候補してくれてるお客様も友達も、
みんなほんとにめっちゃ喜んでくれて
何度も実験台…
いやいや、練習モデルさんとして通ってくれてるのだけど
何といっても修行中の身。
誰でもどうぞ～というわけにもいかないので
紹介制とさせていただいてます、練習も。

それでね、ご紹介いただいたときに
どこみても「海色ガラス」のことしか書いてない…となると
ご紹介くださった方も困るし
紹介された方はもっと困るだろうと
３か月もたってから、やっと思いついて～ｗ

まだまだ、ほんとに練習させていただきながら
いろいろなご意見や感想をいただいてる段階なのだけど
そんなわけで、ちょびっと先走った感じで（笑）
ブログタイトルから、変更してみたのでした～（〃▽〃）

あ。
練習モデルさん、ちょっと心配？
うんうん、わかる。
なんだか曖昧すぎて、セッションが終わったら
奥の部屋から壺とか出てきて買わされちゃいそうでしょ？
いやいや、そゆ話じゃなくてさ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
技術的な話ね。
うんうん。

それがさ、そこはだいじょぶなんだ～v(≧∇≦)v

この『クラニオバイオダイナミクス』ってね、
クライアントさん（施術される方）のカラダがもともと持っている、
でも忙しい毎日で、その存在や偉大さを忘れちゃいがちな
「自己調整力」や「自然治癒力」にそぉ～っと寄り添って（私が。笑）
じわり、ゆるんで、とろり、リラックスしながら、自分で整っていく…
という、ボキボキしない・そして施術側から一切介入しない、
子供に添えるママのお手当て、みたいな整体なの。

整える、じゃないよ？整ってくんだよ、自分で持ってる力で！
そこがまた、すてきすぎるとこなんだよぅ～v(≧∇≦)v
くぅ～っ♪
だからさ、失敗とかないの！

今の、修行中の私には、

すごくいい施術、とか？
びっくりするくらいの効果、とか。

そゆのは期待できないけど（ごめん。笑）
そのかわり、「練習中だから」というマイナスの影響もありません。
だから、安心して練習させてください～。
みなさんとりあえず、ぐぅぐぅ寝る。
か、温泉帰りみたいなまったりリラックスした感じ（笑）
えっと。
今までの、一番ごめんだった練習の場合で
「ぼ～っとできたけど、なにもわからない時間」
という方もいらっしゃったことも、いちお告白しておこう…。
はぁ～っはっは～v(≧∇≦)v

そんな感じで
海色ガラスとボディセラピーの二本立てを
ゆるく気持ちよく両立させていける気満々のYururu（笑）
これからも、ゆるゆるとお付き合いくださいませ…ね（〃▽〃）

そして。
誰もがカラダの中に持ってる、
「自分だけの海」を
一緒に、見つけに行こう…♪

不思議なこと、
聞きたいこと、
などなどは

facebookのいわきあゆみのページ

のメッセージからか

海色ガラスとボディセラピー「Yururu」のHP

のメールフォームから、
お気軽にどうじょ～v(≧∇≦)v

■勉強中で、まだわからないことだらけです。
なので、
想いが言葉にできてないかもだし
捉え方が違ったりするかもだけど。

ゆるくゆる～く、見守っていただけたらうれしいです…（〃▽〃）

これからのカタチ。

webshop、オープンしてます～v(≧∇≦)v

たくさんのご来店
そして、たくさんのお買い上げ
本当にありがとございます！

Yururuのwebshopはコチラ　→　☆

いつも、不定期で
しかもちょっぴりしか並ばないくせに
あっというまに閉まる
ヤル気の見えづらい
（ないわけではないよ、もちろん。笑）
Yururuなwebshopを。

たくさんの方が見に来てくださること、
本当に本当に。
奇跡のように、うれしいです。
ありがとございますv(≧∇≦)v

あ。
まだ福子たちが数名、嫁き遅れております。
ぜひどうじょv(≧∇≦)v

今年は。
今、一番夢中な（笑）
『クラニオセイクラルセラピー』
という、カラダのお勉強もはじめたし
なんだかばたばた。

でも、webshopも、普通のお店みたいに（笑）
閉めない形にしていこうかと思ってるのよ、実は…(*￣ー￣*)ふふふん。

ひゃ～。
あれこれ、とっちらかってるように見えるでひょ？
うんうん。
わりとね…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

でも、これ。
私の中ではきれいに繋がってるんだ～。
ちょっと説明しちゃおね？
長くなるかもだけど。

海色のグラデーションだけにこだわって
八重山の海をお手本に、
ひとつずつ焼き上げるガラスたちは
見てるだけで、ココロを海に連れてってくれるみたいで
海から遠く離れてる、海にココロ囚われてる誰かのために
きっと、海を奏でてくれると思って仕上げてるし

そして、まだ上手に説明できないけど
「クラニオセイクラルバイオダイナミクス」も、
海に浮かんでるあの感じ、
うんうん。
ふんわり漂うみたいに自然で
でも、潮の満ち引きみたいに
間違いなく、そして深く、力強くて。

こちら（プラクティショナー）側からは介入しない、
矯正したり、操作？したりしないワークだから
ただ、クライアントさんがもともと持ってる
「健康であること」みたいな力に
そっとそっと寄り添うことで

自己治癒力、とかさ
自己調整力、とかがさ

元気になってくのが、ちょっとだけわかるようになってきて。
すごいんだよ、ほんとに。
一回ずつ、カラダのすごさに泣きたくなるも！

今までそのがんばりに、これっぽっちも気づかなくって
私のカラダ、ごめん～っ！！

みたいな…？（笑）
うひひ。

そんな風に。
海の力、自然のもつ力、そんな大きい何かに生かされつつ
だれでもみんな、健康に向かう力を持ってるってこと。
カラダはいつも、健康に向かい続けてるってこと。

それをね、ガラスにも、クラニオにも
同じように感じられて、ココロがふるふるするんだよ～v(≧∇≦)v

そんなわけで。
時間も、カラダも。
限りあるのだけれど
ゆるゆるとね、そしてどっちもね！
楽しんでいきたいと思ってます（〃▽〃）

気長に。
気楽に。
お付き合いくださいませ～♪

ココロとカラダ。

大好きなボディーワークがあるんだ～。

ちろちろと、あちこちに書いてるけど

「クラニオセイクラルバイオダイナミクス」

という名前、です（笑）

これがさ。
とてもいいの…v(≧∇≦)v

モニター募集のこと聞いた時も
何がいいのか具体的にはよくわかんなかったし
詳しい話、聞いたこともなかったのに
なぜだか、どうにも、

「私にとっての超いい匂い」

…を感じまくりで、
うはうはと施術してもらいに行ったんだよねぇ…（笑）

やっぱさ、なんとなくでもさ。
好きな人に、してもらいたいじゃんね。
美容師さんでも、整体さんでも。

エネルギッシュに自分を突き詰めてく

プラクティショナーちほちゃん

との出逢いも（彼女はダイバーさんでもあります）
今、想ってみると、繋がってたんだな～って。
振り返っては、出逢いに感謝してます。
うん、ほんとに！

（ちほちゃん、ココロからありがと～♪）

あれか、これかって思ってたときに
ふわりと降ってきたみたいな、このボディーワーク。

一回目の時も、全然よくわかんなかったんだけど（笑）
セッション中に見た頭の中の映像が楽しかったし
どこも自覚できる変化とかわからないのに
なんでか、もっかいやりたくてしかたなかったという…
なんだろね、これ？

で、何度めかのセッションの時。

毎回、映像を見てるんだけど
（夢じゃないよ？）
この時も、ぜりーみたいに濃いい水の中で
ぐらり～って身体が揺れてる感じで
どっちが上なのか下なのかよくわからなくなる感じして
（いや、ほんとに、夢じゃないよ？笑）
そこからゆっくり頭を下にしたまま沈んでいくみたいな感覚の中
おなかのほうから、青色の入道雲みたいなのが
抑えきれない勢いでぐんぐん膨らんできて
それがさ。
なんていうかさ。
言葉にすると変なんだけど

「私、自由だ～！自由なんだ～っ！！！」

っていう「想いの塊」みたいなものだったんだよ！
ほんとに！
すごかったんだよぅ～っ！
（自分の中だけでね。笑）

わかんないよね～
う～ん、上手に説明できないなぁ…（笑）

あ、でもね。
これ、あとでダーリンに言ったら
「これ以上か！！これ以上自由になるってか！！！」
って、言われました…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

いやさ、そうじゃなくてさ。
あちこち、弱かったり
自信なかったりするけど。
そんな身体なんだけど。

自由になってっていんだ～！
もっともっと健康に向かってっていんだ～！
って。
ちゃんと。
わかった気がした『初めての瞬間』だったの。

運動できないと思って育ってきたから、私（笑）
石垣に住んでから始めた
「一人DVDヨガ」が
20年ぶりくらいの運動だもん（笑）

ヨガのこと、なんにもわかんないし
見たことも聞いたこともなかったから
アマゾンのレビューでよさそうなの選んで。
始めは3ポーズ真似するくらいで
喘息出たりしてました（笑）

だってさ。
深呼吸とか。
伸び、とか。

したことなかったんだよ、まじで（笑）

物心ついたときにはもう、片足が痺れてたけど
気づいたときにはそんなだったから、気にしてなくて
だからなおさら、運動大っ嫌いじゃん？(笑)
できないし、したくないし。

そんな風なまま大人になって、
ムリかもと言われながらも妊娠出産もして
絶好調で働きまくって
楽しすぎて、ストレスにも全く気づかず。

瞳孔開いて運転できなくなっても
うちに帰ったとたん、突然噴水みたいに吐いても

「疲れてるんだな～、でも明日もがんばろ♪」

みたいに、
大忙しな毎日をやっつけるみたいに走ってたら
いきなりの腰痛悪化。

あっという間に寝たきり…(*≧ｍ≦*)
運動しないで大人になったせいなのか
ストレスだったのか、
もう今はわかんないけど。

んとね。
それで、そのまま
今まで以上に、身体動かすことが怖い…
みたいな感じになっちゃったんだね。

両手をまっすぐ体の横に～とか言われても
まっすぐ伸びてるかどうかが、よくわからないような
いつでも、そぉ～っと生きてる、みたいな。

困ったおばあちゃんになってたなぁ～（笑）
気持ちはいつでも、元気いっぱいなのに
身体に邪魔されて、発揮しきれない、みたいな。
v(≧∇≦)v

それでも、毎朝一人でDVD見ながらのヨガも
5～6年続けてるうちに、
なんとなくできなくもない、くらいになってきて
ちょっと深呼吸とかしてみたりして（笑）

お辞儀する、とか、片足あげる、とか
全然できなかった普通のこと、あれこれできるようになって
ここまできて、やっと。
カラダとココロがつながってること
想いだし始めたのかもしれないなぁ。

カラダが？
ココロが、かな。
わかんないけど（笑）

その「わからなさ」を、どーしても知りたくて！
なんと。
来月から東京までお勉強に通うことにしました。

ひゃ～。
長い前フリだったね～（笑）

そんな訳で、お休みが多くなります。
ご迷惑をおかけいたします！
おかけいたしますが！

ガラスも、
ガラスを作るカラダも
そして、ガラスの中に海を感じれるココロも。

磨きながら、
大切に、
していけたらいいな～って
思っています。

そしていつか。
お店でたくさんゆんたくして

「ひゃ～、なんだかすっきりしちゃった～♪」

って言ってくれるのとおんなじように
カラダにも、そっと寄り添って
何かの、お役にたてたらすてきだなぁ…
なんて、こっそり思ってたり、ね（〃▽〃）

とーきょー、怖いけど。
バージョンアップするんだ！！
って、自分に言い聞かせてる、ここ数日（笑）

わからないことだらけだから。
想いが言葉にできてないかもだし
捉え方が違ったりするかもだけど。

ゆるくゆる～く、見守っていただけたらうれしいです…（〃▽〃）

■長くなっちゃったから、お休みの詳細は明日にします～（笑）■