芯から緩めていくにはクラニオが最高

ココロのことって
いろいろあるよね。

いつも同じふうに
はまっちゃう
生きてく癖、
みたいなやつ。

あるある。
実は私もよくはまります…(ToT)

たとえば

知ってるのに落ちちゃう
いつもの道の落とし穴

無意識で進んじゃう
望んでないほうの道

なぜか読み違えちゃう
泳ぐべき川幅

つい踏んで転んじゃう
道端にある小石

誰もが持ってる
そんなふうな「生きてく癖」。

ありがたいことに
それについての
たくさんのお話や教えがあって、

ちらり検索すれば
ヒントや答え(っぽいもの？)は
たくさん見つかるけど

でもでも
ちょっと待ってー！

その「ココロノコト」

よくよく読み解いて
よくよく検証してみても
すぐにまた同じような癖に
はまっちゃったりしてない？

うんうん
あるある(笑)

なにかあったときって
そのココロ模様を検証して
原因を見つけられたら
成長したような気分になるし

それに対する
対処法を検討して

「よし！だいじょぶだ！」

と気持ちを切り替えるのも

それはきっと
すてきなことで
その時に
必要なんだと思うから
決してそれが
悪いとかではないはず。

ただ、
その一連の流れを
決まりのように踏むことで
安心してるだけで、

実は解決してないってコト
あるのかもなぁ…って。

もし、そんなふうに
ココロに向き合いすぎて
ちょっぴり

「ココロ迷子」

みたくなってるなって思ったら
みんな知ってる解決への方式が
もうひとつあるよ。

／／／

まずはカラダから！

＼＼＼

ってゆー方式(笑)

いや、ほんとに！
だってほら。

よーく眠った朝は気持ちがいい！
とか

運動したらすっきりする！！
とか

みんな知ってる
誰にとっても当たり前の
解決の方式～ヾ(≧▽≦)ﾉ

【ココロからカラダ】

は難しいけど

【カラダからココロ】

はカラダが勝手に整えてくれるから
難しくないところが尚良し(笑)

難しいココロを
読み解く時間があったら
たまにはカラダを
動かしてみるのもいいよね♪

それでも解決しないときは
ぜひクラニオを～ヾ(≧▽≦)ﾉ

クラニオボディセラピーでは
外向きにがんばりすぎた
その「神経系」の緊張を
無理なく解放していきます。

カラダが芯から緩む
その喜び(！)を、
堪能してみませんか～ヾ(≧▽≦)ﾉ

いえ今日は、宣伝記事では
なかったんだけろ(笑)
やっぱり、カラダから解放して
芯から緩めていくには
クラニオが最高さな…(*≧ｍ≦*)ﾌﾌﾌ

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

岩城あゆみの
『クラニオボディセラピー』
くわしくは、コチラからどうぞ♪

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【ayumi & クラニオボディセラピー】

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twitter　忘れがち…（笑）

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『思考と身体の関係』

新年最初の
トレーニングでしたー！

実は、新年初回は
熱っぽくてお休みしたから
２週間ぶりくらいだたかしら。

始める前のストレッチから
すでに何やら「筋肉痛」っぽい
強ばりみたいなのが
ももあたりにあったりして

どんだけダラダラ
してたんだ！？
とゆー感じ…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟ

お正月明け用に考えてくれた
やさしめ？のアレコレでも
汗だくのへろはろ。

立つ元気もなくなるくらいを
やっとやっとこなして
1時間のパーソナル終了ー！

それでも、帰り道は
カラダが軽くなってて

『運動って大事なんだなー』

って、しみじみ思っちゃった。

何よりジムに行くようになってから
寝込まない
熱も出さない
ぎっくり腰にもならない！

とにかくもー

『カラダって便利！！』

これに尽きる(笑)
そして、それに気がついたのが
去年だもの！

まだまだこれからも
進化しまくり予定さな(笑)

運動は大っきらいなのに
カラダが喜ぶのがわかるってゆー
絶妙に不思議な

『思考と身体の関係』

を、おもしろく眺めてます♪

どうしても運動したくないアナタ！
まずはクラニオにどうぞ(笑)

カラダと仲良くなると
カラダがどうしてほしいのか
わかるようになるよ♪

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

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カラダは常に健やかさに向かっている

【だめな体という思い込み】

それぞれの想いをもった
それぞれの歴史を刻んだ
それぞれのカラダを

委ねていただけること
本当にありがたく
本当にうれしく思ってます。

それぞれのカラダが持つ

「健やかさへ向かうチカラ」

に、毎回の施術のたびに打たれ
感動したり驚いたり
時には泣きたくなるほどで

どんな状況であっても
どんなことを考えていても

カラダは常に

／／／

健やかさに向かっている。

＼＼＼

ということに
ほんと、震えます。

でも！

みなさん必ず
ぽろりとこぼすご感想の中の

「私の体はいいとこなんて
ないと思ってた」

という思い込みが
かなーり強い(笑)

これは本当に
なぜかみんなが持ってる思い込みで
もちろんちゃんともれることなく
私も持ってたやつさね…(笑)

カラダとココロの関係や
そのあり方にも
色んな考え方があるし
死生観やその周りの色々についても
それぞれの考え方や教えがあって

何が正解か

なんてことは
私にはわからないし

なんなら
わかりたいとも思ってないけろ(笑)

とにかく
すべてのみなさんの

／／／

カラダはすばらしいっ！！！

＼＼＼

ということだけは
強く強くお伝えしたいです。

それを実際に知覚させてもらってる
私が言うのだから間違いない(笑)
ほんとにすごいの。

だから、大丈夫。

やわらかく
ゆたかに

これからもみんなで
一緒に笑おう～ヾ(≧▽≦)ﾉ

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

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神経からゆるる、しにきてね…♪

すてきな夕焼け日だたから
人魚たちが夕焼け色に染まった
写真を撮ろうと思って宮良湾へ。

そしたらさ、
あまりによくて
ついついライブ配信！

そして、
夕陽はすてきに堕ちて
写真は撮り忘れちった(笑)

慌てて出したライブ画像を
スクショひまひた…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

今日は25℃になったみたい。
暑い１日でした♪

人魚たちの
クリスマスオンラインショップ
オープン中ですが。

クラニオも承っております。

寒かったり暑かったりして
なんだかだるかったりしませんか？

年末を前に、なにやら
アワアワしてませんか？

そんな時はぜひ
神経からゆるる
ゆるみにきてね～ヾ(≧▽≦)ﾉ

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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【脳の疲れチェックリスト】

【脳の疲れチェックリスト】

現代社会では
避けられないストレス。

現代人が毎日の暮らしの中で
受け続けるその
解消しきれないストレスは

【脳や神経系】

に溜まっていきます…(ToT)

スマホやパソコン
長い通勤時間や
自然から遠い環境
気を許せない人間関係や
弱音を吐けない毎日。

ぜんぶ
カラダにとっては

【自然じゃないこと】

ばっかりよね。

その不自然ながんばりが続くと
【脳や神経系】に
少しずつ疲れが溜まり
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

ちょっとひと呼吸して
チェックしてみましょ？

●昨晩、なかなか寝つけなかった
●今朝、寝起きからだるかった
●なんだか忙しくてアワアワしてる
●いつでも肩こりや頭痛がある
●ついつい、イライラしちゃう
●ついつい、はしゃぎすぎちゃう
●夏でも冷える/冬なのに火照る
●何かしながらいつも違う事を考える
●疲れてるのにゆっくりもできない
●何を解決したらいいのかわからない
●やりたい事って言われても…

などなど。
病気ってほどではないんだけど
でもでもほんとにつらいのよ～！！
…っていう

「なぜだか本調子じゃない」

その感じ。
それはもう神経の疲れです。

その疲れ、
解決できないまま
大変な毎日に慣れっこに
なっちゃってるかもしれないけど

実は！！

／／／

アナタのカラダが持ってるチカラで
ちゃんと楽になれますっ！！

＼＼＼

クラニオボディセラピーでは、
カラダの必要な所に軽く触れながら
カラダ全体のシステムの動きや
脳脊髄液の流れを知覚することで

【自律神経】

等の神経系の緊張が解放され

【ホルモンバランス】

が整っていきます。

そして、
あなたのカラダ自身が

【自然治癒力】
【自己調整力】

によって、
脳や神経系から
深くリラックスしていきます

そのあなただけの
あなたに必要な
健やかさへの過程に
寄り添いサポートする
本当に穏やかで
やわらかい手技です。
(着衣のまま軽く触れます)

とにかく、お客様から
一番いただくのは

『なぜだかよくわかんないのに
とにかく本当に楽になった！！』

というご感想～ヾ(≧▽≦)ﾉ
でも、スピリチュアルではなく
(スピリチュアルもよいけれど)
カラダのシステムに着目した
しっかりとしたボディワークです。

『最近カラダと
仲良くできてないかも…』

と気がついたときには、ぜひ
ゆるゆると
揺蕩うみたいに…

あなたのカラダの奥にある
静かな海で
ご一緒させてくださいね。

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと ココロ想うまま…

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