歩き方レッスンにも行ってみたよ～♪

『やったことないことしよう週間』

その3。

今回もお世話になってる
横浜の友達と一緒に
歩き方のレッスンに参加してきまひた～♪

場所もよく把握しないまま
当日の朝、家を出た二人。

車に乗り込んですぐ
「地図で探して、地図で！」
と指示する友達に
「近くなってから迷おうよ～」
と、意味不明な私。

ご想像通り、きっちり迷って(笑)
まずは遅刻スタート。

みなさん、ほんとにごめんなさい。

またまた目の前を通ってたのに
わからなかったの、なんでだろ…(T^T)

そして、「ポスチュアウォーク」の
小柳由香センセが、
しゅしゅっと伸びた背中と足で
迎え入れてくれて
準備運動からスタート。

そもそもカラダが整ってない
(と、思われる)私達が
いきなりウォーキングのレッスンを
受けるのも笑えるけろも、
これが楽しかったのよぅ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

最初は全面鏡張りの前に
立ってるだけでも
直視したくなさと
ムダな自意識過剰で(笑)
クスクス笑いの二人だたのだけど、
ひとつずつわかりやすく進むレッスンに
いつの間にか真剣。

まずは立つ時の
おなか、せなか、腕、もちろん足。
視線、首。

そして足を前に出すときの
その足の着きかた、返しかた？
残ったほうの足の
伸ばしかた、蹴りかた、離しかた。

その間も、おなか、せなか。
それから腕の引きかた。

あーもー。

頭いっぱいで、途中途中
ロボットみたいになる私…(*≧ｍ≦*)

普段意識したことのないところを
意識して使うからなのか
使い方がそもそもおかしいのか
足の付け根とか、足の裏とか！
不思議なところが
ガシガシと痛くなったり。

それでも、後ろの足が
すっと伸びてた一瞬(笑)とか、
背筋がしゅっと伸びてた一瞬とか

「おぉっ、これかっ！？」

ってゆー瞬間が、
錯覚くらいの感じで通りすぎて
全員、鏡に釘付けさね(笑)

爽やかにじんわり
カラダもあったまって
何より現実をよく認識させられて
思いつきで申し込んだのに
めっちゃ満足な二人でひた～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

おもしろかった～♪

そして
ボディワーカーの端くれとして。
歩く、とゆーこと１つとっても
カラダはすごい。
カラダはすごい、とゆーことを
知るとゆーことも、すごい。

…と、しみじみ思ったレッスンでした。

小柳センセ、
ご一緒させてもらったみなさん
ありがとございました～！！

夜は、
ふんわりといい感じで
開いた感のあるカラダを
初めての岩盤浴でゆ～ったりあたためて
よぉ～く眠って(笑)

帰宅してから友達のクラニオをして
大満足の１日でした。

一生懸命歩いてみて。
いつか絶対ロルフィングも
受けてみよーと思ったことも
ここに記録しておこぉ！

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