断捨離、やってみたよ…(≧ｍ≦)

Jan 23rd,2016

わぁ。
あけましておめでと、だね（笑）
今年もゆるるなゆるるを、よろしくお願いいたします。

*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*

今年最初の
クラニオのお勉強を終えて
島に帰ってきて
最初にやったこと
それは「断捨離」…(笑)

（今、検索してみたら
「断捨離」はこんまりちゃんじゃないのね～。
彼女は「片づけ術」って呼ぶみたいでした。
ま、同じカテゴリーということで…笑）

私、わりと昔っから捨てれるほうで
使わないものがずっとあるのが苦手。
もともと、およふくも小物も
ほとんど持ってないし、
どっちかとゆーと
必要なものさえ捨てちゃって
叱られることばっかり。

その上、ダーリンは
どんなものでも捨てないタイプだし
娘っちは春のお引っ越し準備で
最近、お片付けしてる。

だから、捨てれるものって
あんまりないんじゃないかなぁ…

なぁんて、本気で思ってたけど、うへへ（笑）

今回のクラニオのお勉強の期間で
スイッチになってくれてそうなこといっぱいありすぎて、
何がスイッチになったのかはわかんないんだけど

トラウマワークの何かが
私のどこかに触れた感じなのかもしんないし、

クラニオクラスのアシスタントをしてくれてる

（クラニオチューターさんでレイキマスターでもある）りえちゃん

が持参してくれたお片付けの本を読んだのが
スイッチだったのかもしんないし

「自分が本気で片付けると
家族も片付けるようになるよ」

って何度もお片付けのよさを伝えてくれてた
言葉たちがどこかに残ってたのかもしんない。

５日間のクラニオ講習を終えて
空港に向かうバスの中で
ふと見たFacebookの中でまたまた、
クラニオの先輩で島のお友達の

（クラニオプラクティショナーでダイバーでもある）ちほちゃん

が「断捨離の本がすごくよかった」

というような記事をアップしてて
もう、ココロにちかちか～って（笑）

何回テレビの特集を見ても
本を立ち読みしてみても

「ふ～ん、そなんだぁ～」

ってしか思ったことなかったのに、
今回はなぜか、急激に！強烈に！
どしても、しっかり読んでみたくなって
大至急で電子書籍で買って
飛行機の中で一気に読んだよねぇ（笑）

もー、なんだか
これさえできれば、すべてよし！みたいな勢いは
はたして…とは思いつつ(笑)　それでも

「うわぁ、こーゆう視点で自分の持ち物を
ちゃんと見てみたい～！！」

とゆう気持ちが、すっかりできあがってから
島に降り立った私(笑)

お迎えにきてくれたダーリンに
まずは「断捨離への意気込みと決行の日」を告げて

「今度は本にやられて帰ってきたんだね？」

って苦笑いしながらも、付き合ってくれる娘っちと二人で
およふくを山盛りにして

「ときめきって言われてもねぇ？」

みたいなスタートから2時間。
あっというまに、
10袋の「ときめかないおよふく」の山が…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

どうして持ってるのかわからないおよふく。
絶対もう着ないってわかってるおよふく。
好きじゃないけど捨てないであるおよふく。
大好きすぎてよれよれだけど着れないレベルのおよふく。

いっぱいあって、びっくり。
およふくにも押入れにも、ほんとにごめんねぇ。

でもさ。
あぁ、もう、ほんっとに気持ちいい～v(≧∇≦)v
いろんなみんなに、ありがと～（笑）

まだまだ、片づけられるところは
うちにはいっぱいありそだけど
それとはまた別に
「新しいところに立てた感じ」が
うれしくてしょがないの～v(≧∇≦)v

まだ試したことないかたには、ぜひ。
今更だけど、断捨離、よかったよ～♪

そして私。
もすこし、見てみるね。
この、「続き」　みたいなとこのこと。

自分の、「感じ方が変わってく」とゆ～その不思議さが
ほんとに不思議で、おもしろいの（笑）

クラニオのおべんきょをしてから
とにかく、トータルして

「私は自分のことを知らない」

ってことに
不安になったり
安心したり
忙しいけど（笑）

それに気が付けてよかった♪
そこが、入り口な気がする。

何の入り口かは、全然わかんないけど…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

ついでに断捨離した、本やマンガと一緒に
ドナドナされてくお役目おわったおよふくたち。
ありがとね～。

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今年もお世話になりました～v(≧∇≦)v

Dec 31st,2015

わぁ。
もうこんな時間だ～！！

今年も本当にすてきな一年を
いただきました♪
ごちそさまでひた～v(≧∇≦)v

クラニオも
ガラスも、
ココロも
カラダも、
もちろんアソビも（笑）

いい匂いがするほうに
ふわふわと流れていく背中を、
そっと抱きしめてくれたり
ぐっと押してくれたり
じっと（笑）見守ってくれたりした
たくさんのみなさん♪

本当にありがとございました！

新しい年も、この、碧のそばで。
大好きなみなさんと一緒に。
ゆるゆると、泳いでいきたいです♪

また、明日も
この碧のそばで
お待ちしております…*＾-＾*

大好き～v(≧∇≦)v

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芸能人並みですし…（笑）

Nov 29th,2015

毎朝ず～っと。

朝のご挨拶をして（画面越しに）
ヨガを教えてもらって（画面越しに）
一緒にリラックスタイムを過ごしてた（画面越しに。笑）

「クリパルヨガ」の

はるセンセ

の、東京でのヨガレッスンに
先日、参加してきました～v(≧∇≦)v

毎朝、DVDでひとりヨガを始めて
ぼちぼち7年くらい？
ずっと同じDVDだし
ずっとひとり練習？だから、
上達したりしないんだけど（笑）
2～3ポーズで喘息が出てたころに比べたら
なんとなく、できるポーズも増えてるっぽい…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

そんなふうだったんだけど、
DVDが劣化したのか、止まったりするようになっちゃって
この数年は「ヨガログ」のお世話になってました。

いいんだよ、これ。
小浜島のヨガセンセ、いくちゃんが教えてくれたんだけど
すっごくたくさんのレッスン動画を定額で見放題♪

そこで発見した「クリパルヨガ」
ヨガの種類がこんなにあることも
はじめて知ったんだけど
もうこれが、めっちゃ大好きだったの！

クリパルを知ったおかげで
それまで、DVDで何年も見続けたパワーヨガが
「実はきらいだったんだ…」って気づいちゃったし…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

それからは、平日はほぼ毎日。
はるセンセの動画を見ながら

はるセンセ（画面越し）　「こんにちは、はるです♪」
私（画面に向かって）　「はい～、よろしくお願いします～♪」

って言い続けました（笑）

そしてそして。
あるとき、ふわっと。
facebookからのつながりで、はるセンセを発見！
東京でのレッスンも知って
クラニオの講習で東京に行くときに
日程があえば行ってみたいな～って
ずっと思って、チェックはしてたんだけど
なかなか合わず…(T_T)

そして、とうとう！
先月の講習がレッスンの日程と合ったんだよぉ～っ！v(≧∇≦)v

（画像ははるセンセのブログよりお借りしました）

中目黒駅から、すこぉし。
めっちゃ素敵なスタジオの玄関先で
私たちを迎えてくれたはるセンセは
もう、大地みたいにおだやかで
海みたいにひろくって
太陽みたいに明るい
そして想像してたより
もっともっと男前な（笑）
めっちゃ！
すてきなひとでした…♪

「うわぁ…生のはるセンセだぁ～！！！」

みたいな、ね…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
毎日画面越しに見続けすぎて
もう、私にとっては芸能人みたいだったからさ～（笑）

その後のレッスンも、
なんだか感極まっちゃって
1ポーズごとに
ぶわぶわと涙が出たけど（笑）
おだやかでのびやかで
そしてやわらかいココロになれた
ほんとにすてきな時間でした（〃▽〃）

また、日程があえばぜひ行きたいなぁ。
はるセンセのレッスン、いいよ～v(≧∇≦)v
みなさんも、ぜひ！

中目黒で逢おうぜ、べいびー。
ψ(｀∇´)ψ

はるセンセ、ありがとございました♪

はるセンセのヨガのブログは　　コチラ
はるセンセのやさしいお野菜ごはんのブログは　　コチラ

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