実はもう持ってる「しややせ」

こんばんは♪

月曜日、色々なこと
すこしずつまた
スタートしてますね。

今日はどんな一日でしたか♪

今日も外に向かってがんばってくれた
私たちの脳や神経を緩めて
ぐっすり眠れるように

安心な場所から
安心な人たちと
安心な繋がりを感じながら

やわらかく自分の中のカラダを
感じる時間を過ごしましょう♪

引き続き、zoomのお部屋も
ご用意してますが
すこし前から試運転しておりました
Facebookグループからも
ライブ配信しております。

グループは招待制になっておりますが
Facebookアカウントさえあれば

ご招待→承認→ライブ視聴

と、zoomより簡単ですので
こちらをご希望のかたは
22時までにご連絡くださいね♪

／／／

周りを気にせず
本気で「しあわせ」を堪能したい
大人女子のための場所

＼＼＼

として、
カラダの中の

「健やかなほうに向かうチカラ」

に気づいたり、
本当の自分らしさ、とか
楽に生きていく方法、とかを
思い出していけたらいいなと
思っています♪

みんな一緒に
「実はもう持ってる、しややせ」
に気づいていこね～ヾ(≧▽≦)ﾉ

5/11

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(月)～(木)22:30から
zoomにて30分くらい。

呼吸を使って
カラダに意識をむけながら
今日１日張りつめていた

【神経を緩める方法】

を無料にてお届けしています。
お気軽にメッセージくださいね♪

 
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●石垣島実店舗ご来店ご予約

大変申し訳ありませんが
現在ご予約は休止しております。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

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twitter　ほぼ忘れてるけど…（笑）

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みんな大好き～ヾ(≧▽≦)ﾉ

母の日。

母らしいことは
何もできないけど

いつだって、
人生の先輩として
背中を見てもらえるように
生きてるつもりよ。

という意味で
毎年、母の日の贈り物は
辞退している私です(笑)

そのかわり、
たんじょびのプレゼントは
すげー受け付けてます…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

世の中の
すべての母に
ありがとを。

そして、
すべての女子にも
ありがとを！

みんな大好き～ヾ(≧▽≦)ﾉ

5/10

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(月)～(木)22:30から
zoomにて30分くらい。

呼吸を使って
カラダに意識をむけながら
今日１日張りつめていた

【神経を緩める方法】

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

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やっぱり海さな。

ココロにある海も
荒れたり
曇ったり
いろいろだけど

やっぱり
海さな。

海なんさな(笑)

5/10

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ココロの中にある海も
カラダの奥にある海も
いつもやわらかくありますように…

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ペンキ塗り♪

ペンキ塗り
だいすきなの(笑)

誰も起きてこない
朝早くから
もくもくと塗りました。

https://www.facebook.com/ayumi.iwaki.yururu/videos/3663525703721845/

はぁ～
たのひかった～ヾ(≧▽≦)ﾉ

5/7

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(月)～(木)22:30から
zoomにて30分くらい。

呼吸を使って
カラダに意識をむけながら
今日１日張りつめていた

【神経を緩める方法】

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今日よりもっと ココロ想うまま…

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おじぃがふたり、クバの木陰でゆんたく

お買い物のついでに
ちょっと足を伸ばして海へ。

自転車で来たらしい
おじぃがふたり、
クバの木陰で
ゆんたくしてたよ。

これっくらいの緩さで
生きていきたいわ(笑)

今晩も
(月)～(木)22:30から30分

「ゆるゆる緩も♪」

zoonのお部屋から
お届けいたします。

カメラもマイクもオフにして
お顔も洗って寝る準備して
ラジオみたいに聞きながら

今日１日張りつめて
外に向かってがんばった神経を
一緒にゆるゆる緩めて
ねむりまひょ～ヾ(≧▽≦)ﾉ

ピリピリしちゃった人も
そうでもない人も
そして、
よくわかんないってアナタも♪

お気軽にDMくださいね～ヾ(≧▽≦)ﾉ

5/4

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