身体に寄り添うヨガでした。

昨日はソマティックヨガ。
そして、やさしいごはん。
そのあと、天使のお唄♪

とゆー夜。
なんて、すてきな時間でひょ。

Yoga Kuukan のお二人は
とても穏やかな佇まいで
前から知ってるような気がするくらいで
ちょっと離れがたい空気だったなぁ。

ゆったりとした🧘のあとは
やさしいお食事。

ともこ(Tomoko Okada)ちゃんの
マクロビのごはんは
お味はもちろん、目も楽しくて
ご一緒した外国からのお客様とも
おかずの名前で盛り上がったり(笑)

そして、ちょいちょい会えそうなのに
やっと初めて会えた
髙木 真知子 (Machiko Takagi)ちゃん。

もちろんお唄も初めて聞いたのだけど
透き通るみたいに素敵だったよ～♪

(ちなみにFBの共通の友達が
80人もいて笑っちゃった。笑)

いい夜、るるる。

雨がまた、いいくらいで
しみじみした夜でした。

ライブのあと。
女子たちが集まって
声やわらかにゆんたくする姿が
本当にかわいらしくて
思わずぱしゃり…♪

みなさん、ありがと～ヾ(≧▽≦)ﾉ

はっ！
ごはんの写真がなかった…(ToT)

今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

11/6

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●クラニオボディセラピー●

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

岩城あゆみの
『クラニオボディセラピー』
くわしくは、コチラからどうぞ♪

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