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二種類の神経

  • Oct 22nd,2019

 

●きぃーっ!ってなるとき●

 

たとえば
かわいい子供と
まぁまぁ優しいだんなさま(笑)

 

なのに、なんだか
一人になりたいとき。

 

愛する家族なはずなのに
だれかといる時間が

 

「きぃぃーっ!!!」

 

ってなるとき。
それは

 

「ママの資質」とか
「ママの自覚」とか
「ママとしての愛情」とか

 

そゆ問題じゃなくて
実は、神経のしくみ。

 

私たちには

 

「一人で落ち着く」神経と
「だれかと落ち着く」神経と

 

二種類の神経があって
私たちのカラダには
その両方が必要なんだって。

 

ちょっとだけ思いきって
一人の時間を取ってみよう。

 

海の写真を見る。
好きな曲を一曲聴く。
ちょっとトイレにこもる(笑)

 
 
 
 

 
 
 
 

ほんのちょっとでいいの、
一人で落ち着くための時間。
それがカラダのしくみ。

 

「こんなふに使ってください」

 

…ってゆーカラダの取説。

 

やりがいのある仕事と
すてきな同僚。
なのになのに…(ToT)

 

という時も、ね。

 

そして、そんなふうな
カラダの色々な取説について
あなたのカラダをとおして

 

一緒に話したり
一緒に感じたり
一緒に気がついたり

 

していく時間が
私の『クラニオボディセラピー』
です。

 

そして、そんなふうに
寄り添わせていただけるための
お勉強を続けています。

 

複雑なことや難しいこと
お勉強するほど色々あるけど、

 

要は私たちのカラダの取説の話。
知るだけで、楽に生きていけるよ♪

 

しややせになっちゃおね~ヾ(≧▽≦)ノ

 

10/22

 
 
 
 
 

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●クラニオボディセラピー●

 

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

 

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

 

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

 

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

 

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

 

岩城あゆみの
『クラニオボディセラピー』
くわしくは、コチラからどうぞ♪

 

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【ayumi & クラニオボディセラピー】

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公式LINE カラダと仲良くなる方法とか、たまに配信♪

 

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公式LINE 始めたばっかりだけど
twitter 忘れがち…(笑)

 

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これもまた、癒し(笑)

  • Oct 21st,2019

 

かわいかったなぁ…♪

 

yururuの海色を愛してくださる
リピーターさん
…のお連れさまの彼(笑)

 

 

たのしい時間を
ありがとうございました~ヾ(≧▽≦)ノ

 

これもまた、癒し(笑)

 
 
 

10/21

 
 
 
 
 

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●クラニオボディセラピー●

 

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

 

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

 

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

 

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

 

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今日よりもっと カラダ緩むまま
今日よりもっと ココロ想うまま…

 

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ココロがやさしくなってる。

  • Oct 19th,2019

 

島に戻ってます♪

 

昨日のうちに
旅の片付けを終わらせて
ゆっくり起きた今朝。

 
 
 

 
 
 

シャワーのあとゆるゆると
やさしいミルクとか
全身にすりこみまくったり(笑)
いい香りをたいたりして

 

久しぶりのおうち感を
堪能してますw

 

今日は一日そんなふで
明日からはまた
山盛りのやりたいことや
やるべきこと(!)たちと
楽しむんだ~ヾ(≧▽≦)ノ

 

とてもとても
ココロがやさしくなってる。

 

ひひひ。

 
 
 

10/19

 
 
 
 
 

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●クラニオボディセラピー●

 

毎日の生活の中で
ストレスを感じる度に
【脳や神経】への疲れは
あなたの中に少しずつ溜まり、
ちいさな不調となって
ココロやカラダに現れます。

 

クラニオボディセラピーでは
頭部や必要な所に軽く触れながら
脳脊髄液の流れを整えていくことで、

 

【自律神経】等の神経系の緊張が解放され
【ホルモンバランス】が整い
【自然治癒力】が活性化されます。

 

そして、あなたのカラダ自身が
深いリラックスを思い出していく
その過程に寄り添う穏やかな手技です。

 

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すべてにありがとって伝えたい

  • Oct 18th,2019

 
 
 

 
 
 

落ち着くよねー
波見てるだけで。

 

それってさ。
やっぱりカラダのなかに
海と同じ

 

「Tide(潮汐)」

 

があるからなんだろね♪

 

赤ちゃんになるまえ。
ちいさいちいさい
ひとつの細胞だった時から

 

やわらかくおだやかな
お母さんのおなかの中でも
ずっと一緒にいたTide。
長いお付き合いだもんね(笑)

 

理屈じゃないもんなぁ、
あの海見てるときの感じって。

 

ただただ、ココロ軽くなって
ただただ、満たされてくあの感じ。
うんうん。

 

その「安心の素」みたいな(笑)

 

波の満ち引き
潮の満ち引き

 

を、お互いのカラダの中に知覚して
ただ、寄り添うという
すてきなすてきな
ごほうびみたいな時間を
過ごしてまいりまひた。

 

東京でのクラニオ講座。

 

ほんとにすてきだた…(ToT)
まだココロやカラダの
奥のほうが蕩けてて
ほんやり、海の中よ(笑)

 

2回目だからこそ
感じることもあったり
今じゃなきゃ
わからないこともあったり
何回聞いてもなんだかよく
わからないことも…(*≧m≦*)ププッ

 

でも、今まで

 

傷つけちゃったり
心配かけちゃったり
泣かせちゃったり
困らせちゃったり
怒らせちゃったり
やな思いさせちゃったり

 

いろいろ
いろいろ

 

そんなふに
うまくいかない関わりも
きっと気づかないうちに
たくさんあったかもだけど

 

すべてにありがとって
伝えたい感じのいま。

 

ひひひ。

 

あなたに。
ほんとにありがと。

 
 
 

Special thanks
to Rumichan and Daigo

 
 
 

10/18

 
 
 
 
 

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チャンスさえいただけたら全部やってみよう!

  • Oct 14th,2019

 

本当に本当に
なんてことないけど。

 

一人でお店に
入れるようになってから

 

寒いなか、外で待つ
とか
長めの待ち時間を一生懸命つぶす
とかしなくても

 

しゃっとカフェとかに
入れるようになって

 

とてもとてもとても便利っ!!(笑)

 

座れるし
本読めるし
スマホでお返事もできるし
まったりできるし
こんなふに、
ゆったりと今の気持ちを
書き留めたりできちゃう。

 

やっぱりさ

 

「キライだからやらない」
「好きじゃないから近づかない」

 

じゃなくて

 

「やったことないからこわい」

 

だったり

 

「近づかないから好きかどうかわからない」

 

だったりするんだよね、きっと。

 

いろんなこと、
チャンスさえいただけたら
全部やってみようっ!!

 

と、ドトールで決意する朝(笑)

 
 
 

 
 
 

今日から
クラニオの講習がはじまります。

 

またひとつ、
カラダの中で眠ってる
新しい「わたし」を
見つけちゃうかも…( ̄∀ ̄*)

 

ふふふふふ。
 
 
 

10/14

 
 
 
 
 

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