東京、ココロきれい期でした～♪

長くお休みをいただいて東京に行ってまひた。

来年の個展の下見と
ボディワークの講座を受けるのと
盛りだくさんの予定で♪

しょっぱなから、
台風が直撃コースだってことに二日前に気が付いて
あわててピーチで取りなおして、
関空経由で成田入りになったりして
わらわら感がおもしろかった今回(笑)

でもさ、ほら。
体力すくなめで、私(笑)
バタバタな準備だたせいか
ホテルに入ったらもうぐったり。
うへへ。

そのままウトウトしてたら
何だか不調で目が覚めて、
今回は成田で合流予定の
スーパースタッフmikiからのラインに

「なんか具合わるい…」

って甘えて書いてみたら、
速攻で

「絶対治して！！
今すぐお肉を食べて！
葛根湯と強壮剤を買って飲んで！
そして、あったかくして寝て！！！」

とのご指示（笑）

あやうくそのまま
しょぼぼんと寝るとこだったけど
気を取りなおして
近くのショッピングセンターへ。
やればできるのだ(笑)

持つべきものは、スーパースタッフ！

人生三度目の一人ごはんは、
知らないとんかつやさんでした。
ふふふ。

時間の隙間だったのか、誰もいない店内で
（帰る時には混んでたよ。いちお。笑）
ぽしょぽしょとビールを飲みつつ

「なんでもできるようになったな～」

と、感慨深い(笑)

忘れずに、ご指示どおりの品々を買って
ホテルでぬくぬくしたら、
朝には元気になってまひた。

ありやと～！

成田にて。

札幌からはるばる来てくれたmikiは
呼びつけられた感なく優しい(笑)

「熱は下がったの？」

とか…♪
うんうん、その優しい声きくだけで
下がりまくりよぅ～(笑)

そして、さっそくギャラリー巡りに出発！

ほんとにすてきなギャラリーがいっぱい。
すてきなオーナーさん、
すてきな担当さんがいっぱい。

「クラニオしてあげたいっ！今！この場所で！！」

とゆうような出逢いもあったけど(笑)
総じて、とてもすてきな出逢いばっかりでした。

合間合間で
飲んだり。
食べたり。

大好きなみなさんが
歩いてくださる(予定の）道を、
何度も歩いてみたり
眺めてみたりしながら

「どこもすてきすぎて決められない。」

とゆう、しややせ(笑)

「恵比寿ビール記念館」で
利きビールしたり(笑)

おねえさんで集まって
ギャラリーの感想で盛り上がりつつ
すてきごはんなども♪

そんな風な４日間の
しややせギャラリー巡りを終えて
mikiと別れたあとは、
ガラスを一旦横に置いて
カラダのほうへとチェンジ。

カラダ週間のスタートです(笑)

いつもお世話になってる友達と
カラダとココロ、的なセミナー行ったり
そのまま、きれいなココロ持って(笑)
美術館巡りしたり♪

そして。
カラダ週間のメインイベント！！

ずーっとお逢いしたかった
ジャックせんせの講座に
参加してきました～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

たくさんのことに。
感動しすぎて涙でた(笑)

何度も何度も、ココロ震えて
透き通ってくみたいだた。

でもでも、何よりも。

「みんなみんな、そのままでいいよね」

ってゆう、
クラニオに出逢ってから
ず～っとココロに大事にしてるその想いが、
またふかくふかくふかく
カラダに沁みこんでく感じでした…♪

何も言わなくても
（英語だから、言えないでもある。笑）
たとえばにっこりとかしなくても。
なんなら視界に入ってなくても。

あの、安心感って、ほんとなんだろ。
なんなんだろ(笑)

センセみたいになりたい！

みたいな方向の気持ちになるんじゃなくて
いや、こう書くと
相当おこがましい(？)感じに
なっちゃうかもなんだけど、

えっとね。
なんてゆんだろね。

「私は私のいい匂いのするほうで。」

とゆう、いつもと変わらない
でもとても手応えある
あせらない、あわてない、

とてもいい感じのココロのカタチでした。

ふはははは。

カラダに興味なくても
（いや、持ってほしいけろ。こうなると。笑）
ぜひぜひ逢いに行ってほしい、
ジャック先生に。

という感じ(笑)

ココロから。
やわらかく、蕩けるような時間だたよ♪

ジャックせんせ。
それからkoitoさん。
本当にありがとございました～v(≧∇≦)v

ちなみに。

ジャックせんせのwebサイトはコチラ。

それから。

講座に向かうちいさな商店街で
たくさんのハートに見つめられたりもして♪

あと、何度も偵察に行って
ラーメンやさんに一人で入ってみたりとかっ！！

(*￣ー￣*)ふふふ～ん♪

大好きな友達に逢って、
そんな話をしてるうちに
気づけば夕方だったりして、
これもびっくり(笑)

最後のひとり冒険は

「外苑前の銀杏並木の写真を撮ってくる」

でした(笑)

ミッション内容が決まってれば
がんばれるって気が付いた。
うへへ。

そしてさ、あまりにいろいろ
すてきなことがありすぎて
書ききれないんだけど。

その後もずっと、
なんてゆうか、なんてゆうか
本当にすてきな巡りあわせ連チャンで、
鳥肌たちまくりだたんだ～(笑)

ちなみに「引き寄せ」って言葉が苦手。
なんとなく(笑)

そして、FBからの転載だけど、
ここらで「まとめ」(笑)

いろいろ思うことはあるけど
私やっぱり自然な人がすき。

いじわるでも
わがままでも
てきとーでも
いんだ。

でも、それが。

その瞬間
その場所で
そこにある何かに対して
自分の気持ちや感覚が

「自然だ」

とゆーことが
私の中で、とても大切らしー。

どんなにすばらしくても
自然じゃない空気は痛々しいし、
どんなにすてきに見えても
自分の真ん中に対して自然じゃない表情は
間違えたお面みたいで焦点があってない感じ。

自然がいーよね。
自然でいよーね。

そんなふうな気持ちに
ふんわりと気づかせてくれたのは、
やっぱりクラニオ時間でした♪

帰ってきてから、ありがたいことに
毎日ご予約いただいてて。

その時間の中、クライアントさんのカラダに
そっと寄り添わせてもらうことで、
たくさんたくさんの
ココロに持って帰ってきたいろんな想いが
ちゃんと自分の中の引き出しに
静かに治まっていく感じ。

みなさんのおかげ、です。
ココロから。

カラダってほんとすばらひぃ…(T^T)

ほんとにほんとにありがとございます。

クラニオが好きだ～！！
そして、みんな大好きだ～っっっv(≧∇≦)v

おしまい♪

夏、なんとなくだるい理由とか。

夏はガラスが中心になるね～、やっぱ(笑)

でも、実は
クラニオのご予約の方が多いみたい。

（いいのか、ガラスのハイシーズン…笑）

梅雨からの、ゆるい不調を残したまま
殺人級の日差しとの戦い(笑)

「毎日、なんとなくだるいんだよね～」

ってみんな感じるこの季節。

碧い海や空に、心はうきうきだけど
なんとなく、ついて行ききれないカラダ。
くぅっ。

「ま、お年頃だけどさ～」

って、決めちゃうのも
おもしくない(笑)

でも、いっぱい寝ても
エアコンのせいか
水分不足か
なんだか朝からちとだるい。
う～ん。

それね、
たぶんね。
「なんとなく」
じゃなくて
「ちゃんと」
だるいんだはず（笑）

梅雨の低い気圧を
やっとの思いで
のりきってくれた「自律神経」が
やれやれと思ってるところに
次は本格的な夏の暑さでひょ。

暑さで疲れて
ついつい口にしちゃう冷たいものたち。
暑い日のビールったら、もう愛さえ感じる(笑)

（あ、ちなみにご存知とは思いますが
ビールは利尿作用があるからね、
水がわりだ～！って
飲んでてもだめなんだって。笑）

そんでまた、エアコンで冷えて
またまたぐったりなカラダ。
あぁ、自分のことみたい…(T^T)

ぐったりにはぐったりする
カラダなりの理由があるはずだから
それはそれでいいはず。

ちょっと休もうか
とか

今日はもすこし水分補給しよう、
とか、ね。

そんなふに、
「だるい」
こと自体を
味方にできたらいいよね、うんうん。

でもでも
それだけでは解決しきれないアレコレ。

それから、休めないお仕事。

ゆっくりしてられないママたちも。

そのだるさのもと。
自律神経の乱れとか
そゆやつね？

それをちゃんと自然にムリなく
必要な分だけ整えていくシステムを
実はみんなちゃんと
カラダの中にもってます！

いや、まじで(笑)

ほんとは誰の中でも
いつでもしっかり働いてるはずの
自然治癒力や自己矯正力。

だけどちょっと忘れちゃうよね、
普段のストレスの中でね。

でも想いだせば、ぐんぐん湧きます(笑)

野生の動物たちが
安全な洞穴で傷を癒すみたいに
整いきらない「どこか」を、
ご自身が持ってるカラダのチカラで、
ふわり癒しにきてください♪

あ。

私が洞穴係り、やります*＾-＾*
安心して癒えちゃってください(笑)

カラダの中から満ちる
しややせ感を、ぜひ～v(≧∇≦)v

そして私たちは
もっとカラダのチカラを。

いや、カラダのチカラってゆうか
「カラダそのもの」を。

もっともっと信じてこ～ぜ！

おぉ～v(≧∇≦)v

クラニオでお肌きれいになる理由を考えてみた！

何日か真夏みたいな日が続いたあとの
25℃は、なんだか肌寒い…
とか書いたら、叱られるかもだな…(*≧ｍ≦*)

夏はもうすぐ～！な石垣島で
クラニオもガラスも、楽しんでおります♪

そそそ。
３月後半から４月にかけて
転勤、引っ越し、入学、卒業などなど。
バタバタした季節をがんばりぬいたみなさんが

「やっと終わった～！くたくたです～！！」

って次々ご予約くださって
おかげさまで、ちと忙しかったの、私(笑)
本当にありがとうございました！
でもでもでもさ、これだけは書きたいのだ！

「全部終わったら、ご褒美にクラニオ♪」

って思ってくれてること、ほんっとうれしいです。
気持ちもわかる！
片づけてから、ゆっくりしたいよね。
うんうん。

でもでもでもさ！！（笑）

「ガチガチのヘロヘロ、になる前においでってば～っ！！」

とゆう心の叫び(笑)

だってね。
その「色々ながんばり」も、もう一息、楽にこなせるよ。
その「クタクタ」も、もう一息、軽くすむよ。

どうしても乗り切らなきゃいけない
大切なあれこれを前にしたら
ぜひ、終わってからじゃなくて
「その前にクラニオ」、です！

やわらかいカラダに、
やわらかいココロのせて
ゆるりとこなしていきまひょ～♪

そして、そんな春。

「もう、限界です～！！」

と、一週間前にヘロヘロでたどり着いてくれたのは
クラニオ歴１年になるAちゃん(笑)

大切なイベントを控えてるとのことで

「ここがちょっと、あとこっちも…」

という申告もココロに留めながら（笑）
カラダ全体の過度な緊張が
クククッって、自然に緩んでいったり
ふわりと呼吸が深くやわらかくなっていく流れに
一緒に寄り添わせていただきました。
しややせ～ん♪

（クラニオの施術については、こちらをどうじょ♪）

イベントも、クラニオのおかげ
（と、彼女は断言してくれている。笑）で

「気持ち的にも色々な意味で落ち着いて
緊張もすくなく、ほんとにリラックスして向かえて
私としては、もう大成功でした～！！」

との、うれしい報告をもって、
一週間後の昨日、再度来てくれました。
さすがに一週間しか空いてないと、
カラダの流れが整うのも早い！

そして、まったりと施術を終えたあと

「そう言えば、クラニオのあとで人に逢うと
お肌めっちゃきれいだけど、何かやったの！？
って毎回、絶対聞かれるんだよね～♪
一週間はお肌の調子がいいの。
これって、どうしてなの？」

って聞かれました。

すてきじゃ～ん！！
いえい。

だけど。
正確な理由、私わかりません…(笑)

医療行為ではないので、これに効きます！
とかも言えないし、ねぇ？

でも、うれしいことだし、
これ宣伝効果あるフレーズだよね～！
って二人で盛り上がって（笑）
一緒に考えてみたよ。

フェイシャルエステも大好きなAちゃん曰く

「その時はいいけど、そんなに長くは続かないの。
でも、クラニオは一週間は絶対続く！」
（本人談、効果を保証するものではありません。笑）

とのこと。
むむむ。

クラニオはカラダ本来が持っている
『健やかさに向かうチカラ』が働くのをサポートする施術だし
とにかくカラダが本来あるべきリラックス、とゆう状態を
カラダ自身が、見つけて、気づいて、記憶して
そこに帰れるようになっていくから…

きっと「顔の血流」とゆうような
その部位的なことじゃなくて

身体全体の働き、たとえば

脳脊髄液はもちろん、
血液も
リンパも
細胞液も
胃液とか、唾液とかまでぜんぶ。

そゆ、身体の中にある
いつも適切に働いてくれてるすべての液体は
カラダがリラックスしてゆるんでいくことによって
ゆるゆると、お仕事しやすくなってるんだろなぁ。

「お風呂に入ってもポカポカするけど
クラニオのポカポカは、もっと深くて長く続くし」

と、これも
カラダ本来のチカラによるもので
外からあたためる効果、とは
まったく別のものなんだろなぁ…

…とゆうような、
とてもあいまいなところに落ち着いたんだけど
どうでひょか～(笑)

でもね、ちゃんとわかるよ。
カラダは正直さ。

白か黒か、とか
正解か不正解か、とか
健康か不健康か、とか

そゆがっちりなとこじゃなくて
あいまいなところにこそ、本質があるのかも…
しれないし、ね…（〃▽〃）

ぜひ、体感しにきてください。
だまされた感じで、ぜひ一回…(*≧ｍ≦*)

壺も教祖様もでてきません。
どっちも出てこないけど(笑)
やわらかい「自分」を思い出すだけで
生きていくの、かなり楽に、そして楽しくなるよ～v(≧∇≦)v

石垣島宮良にて、お待ちしております♪
詳しく聞いてみたいってかたも、
ぜひお気軽にご連絡くださいね♪

探してる「それ」、自分の中にあるやつだよね。

周りにあるたくさんの
アレコレに対応するために、
きっとみんな当然みたく
アンテナが外向きになってる。

きっと悪いことじゃないけど
いつもだと疲れるよね。

探してみた(笑)
こんな感じ？

そしてさ、アンテナが外向きになってるせいか
自分の中側がよく見えなくなってて
疲れてること自体に気がつかなかったりするよね。

そんなふな忙しい毎日だからこそ
本当にリラックスしたカラダ、を
思い出すのが大事ってこと
日々、お客様を通じて教えてもらってる。
ほんと、ありがたい…(T^T)

ほんとの「自由」も
ほんとの「健やかさ」も
ほんとの「しあわせ」も

実は全部、自分の中にあるってこと
忘れてるだけだよね、私たち（笑）

その、自分の中にあるキラキラを
わざわざ遠くに投げて
そこまで全力で走ってつかみ取る。
…みたいなこと、長い間してたんだなぁ、私。
なんなら、がんばって遠く遠くに投げて
長く走ってる自分がよかったりしてたかも(笑)

いや、健康についてはもう
ほんとに遠くに投げすぎちゃって
追いかける気さえなくなってたなぁ。

クラニオに出逢うまで、
そんなこと、ほんとに欠片も気がつかなかったし
気づくチャンスにも気づかなかったのかもなぁ。
親もセンセも、教えてくれるのは
「がんばる方法」や
「がんばるすばらしさ」で

「そのままのアナタがすばらしい」

とか言われたことないもんな～…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ
よかれと思ってだろけど。
うんうん。
がんばらせてあげたくなっちゃうもんね、
特に子どもとか、さ(笑)

いろいろなことに
少しずつ気づきはじめた48さい、年女なり…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

「言葉にするの難しいけど、
自分のカラダに帰って来たみたい」

な感覚とか、

自分のカラダとかココロとか
意識とかの、そゆすべてが

「すごく落ち着いて統一したっぽい」

感じがする、とか。

そんなふーなご感想をいただくと、
(Hちゃん、いつもありやと～T^T)
クラニオのすばらしさを軽々越えてく

「人が本来持っている、
常に健やかであろうとするチカラ」

のすばらしさに、泣きそうになります。
泣かないけろね(笑)

・
・
・

クラニオセイクラルバイオダイナミクス。

施術はだいたい1時間前後。
およふくのまま、エステベッドに
ゆったり横になっていただくだけです。

5グラムタッチと呼ばれる
かるーいタッチで
アナタのカラダが必要としてるところに
そっと触れていきます。

あとは、カラダのチカラに
寄り添うだけ。
うん、寄り添うだけ…(笑)

わかりづらいね。
うんうん。
いやもう、説明しづらいんだよぅ。

自然治癒力や自己矯正力が
アナタのカラダの
必要なところを
必要な順に
必要なぶんだけ
整えてくれるから、

普通はこうなります、とか
一般的にこんな変化があります、とか
言いづらいの。
ほんっとにそれぞれなんだもん。

でもね、整体です。
怪しくないやつ、です、まじで(笑)
ふはは。

アナタの中にある
「自分を整えるチカラ」に
もう一度出逢える
そのすばらしい時間に、
朝焼けの空みたいに
夕方の凪みたいに
寄り添えたら、うれひいです…♪

(碧はどした、碧は…！？
みたいなとこは見逃しといて。笑)

.
.
.
.
.

あまりにすてきなご感想だたから
どうしても今日のうちに
書いておきたくなっちった。

今日もクラニオをありがとう。
うへへ。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

海色ガラスとボディセラピー
「Yururu」からのお知らせ。

●web予約ページ（営業日を確認できます）
●お問い合わせ…090*1389*1824
●mail…infoishigaki-yururu.com
●Yururu　main site
●Yururu　facebookページ

■ガラスジュエリーは

*石垣島宮良集落「Yururu」実店舗
*石垣空港内「CUCOてぃんがーら」
*市街地の「Kayak」
*不定期更新のwebshop

にて販売しております。
石垣島の実店舗へのご来店の際は
作業中の場合(工房併設のため)や
クラニオセイボディセラピーの施術中で
貸し切りの場合もありますので
お手数をおかけして申し訳ありませんが
必ず前もって上記のweb予約ページ、
もしくは、お電話にてご連絡くださいませ。

■クラニオボディセラピーは

女性限定の完全予約制です。
必ず前もって上記のweb予約ページ、
もしくは、お電話にてご連絡くださいませ。

観光のお客様にも、ご好評いただいてます♪
限りあるお時間だからこそ
自分の中にある、自分だけの海に
ゆるり潜るみたいな、深いリラックスを
細胞レベルで体感してみてくださいね…♪

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

もすこし、気軽に受けてもらえたらいいなぁ。

ちょっと時間が空いちゃったとき。

お昼寝でまったり、みたいに
カフェでゆったり、みたいに。

そんなふうに、暮らしの中に
ふふんってくらい気軽に
取り入れてもらえたらうれしいなぁ。
クラニオ。

いや、それにはちと高いけろも(笑)
でもでも、その価値はあるよ。
絶対。

うんうん。
ψ(｀∇´)ψ

お昼寝しただけじゃ取れきれないものあるじゃん。
逆になんだかぐったりしちゃって
頭痛くなったりしてさ(笑)

どんだけ寝ても、すっきりしないまんまの
何気な疲れとか
ちょっとだけ気になるカラダの事、
それから、家族や実家の心配事、とかも。

すてきカフェでゆったりしても、
いまいち開放しきれない
何気な気持ちのざわざわ感とか、
気分転換しきれないまま
なんとなく気になってる
あの時の友達の言葉とか
職場でのやりとりとか
子どもに言っちゃった言葉、とか。

そゆアレコレってね
カラダに記憶されてるんだって。
そゆイメージ、とかじゃなくて
ほんとに、カラダの「神経系」に。
なんてことなくても
ほんとに小さなことでも
それはもう、「トラウマ」

やだやだ。
生きてるってトラウマだらけじゃん(笑)

でも、そゆもんなんだって。
そして、それを開放して整えていくチカラも
もちろん、カラダには備わってるんだけど、
自然から離れた環境で暮らしてたら
動物のころから備わってるチカラ、なんて
簡単に忘れちゃう…。
残念。

その上、その大切な「自分で解決できるチカラ」を
わざわざ閉じ込める私たち人間。
ふしぎ(笑)

私たち、動物だったことを忘れたいのかなぁ…！？(笑)

そんな現代だからこそ。
クラニオださ。
v(≧∇≦)v

うんとね。
カラダには触れます。
およふく着たまま横になってもらって
「5グラムタッチ」と言われる
ペラペラの紙一枚分くらいの圧で
カラダの必要と思われる場所に何か所か、
そっと触れながら進んでいきます。

そっと触れてるだけで、本来持っている
今もこの瞬間も、カラダの中を流れてる
潮の満ち引きのようなリズムが
すこしずつすこしずつ整ってきて

あなたのカラダが

「今、必要なところを、必要なだけ、必要な順に」

低いほうに水が流れるみたいに、
季節でお花が開いてくみたいに、
自然に整えていきます。

ほんとです…(笑)

それだけ。
あとは何にもしないの(笑)
でもこれがすごいんだv(≧∇≦)v

だって、自分のカラダのこと、
一番知ってるのは自分だもんね。
その「健康に向かうチカラ」に
委ねる（って、かっこいい言葉♪）んだから
間違いないっっ！！(笑)

そっと寄り添うだけの
副作用も失敗もない、やさしいボディーワーク。
試す価値あるでしょ。これは。

だけど…。

その「健康に向かうチカラ」を
すこし不審に思ってるでひょ…？

うんうん、わかるよ。
私もそうだったもん…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

でもね。
普通なことだったよ。

普段生活してて
「あ。心臓動かさなきゃ！」
って思わなくて、心臓はいつでも動いてるし
暑い日も寒い日も、
体温は勝手にだいたい36℃にキープされてる。

意識しなくても胃腸もちゃんと働いてるし
忘れてても呼吸し続けてる。

おぉ。
健康に向かうチカラ、すげぇ(笑)

けがをしても、ちゃんと
いつのまにか治ってくし、ね。
遅くはなってるかもだけど(笑)

わるい時に、わるい側にしか
カラダって意識されないけど、
いい時に、いい側に
ちゃんとはたらき続けてる
「健康に向かうチカラ」を
みんな、必ず、持ってるよね。

それをさ、信じたもん勝ちだよ、まじで(笑)

そそそそ。
クラニオは
やわらかくやわらかく、でも必ず！
そのチカラを見せてくれるから好き*＾-＾*

そしてそれはプラクティショナーの力量とか、そゆことじゃなく
（いや、力量もあったほうがいいだろけろさ。笑）
なにやら生命の神秘、みたいなところで
受精した瞬間から生命の終わりまで
揺るぎなく働いてくれてるチカラ、ってところが
また、ほんとに救われる…(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

眠るくらい
お風呂に入るくらい
ごはんを食べるくらい、
あなたのココロとカラダを整える
大切な鍵に、必ずなります(笑)

そしてぜひ。

「本当にリラックスした状態」

でこそ感じられる

ふか～い
安心感や
自由や
健康を。

自分の中に見つけて、堪能してほしいです♪

東京にて
すてき時間を堪能しすぎて
そして、そのおかげで
島での暮らしがいかにしややせかを実感しすぎて(笑)
おすすめしたい想いでいっぱいなの。
押しが強めでごめんね…ふふふ。

ま、まずは一回きちゃいなよ～v(≧∇≦)v